НОВИНИ ДНЯ: Через фінансову скруту Трамп почав торгувати Бібліями – The New York Times  Держборг України за місяць скоротився більш ніж на 1 млрд доларів  Переломный момент: генерал розповів, як потрібно діяти в Харкові для знешкодження ворога  У Британії визнали, що не могли б воювати з Росією понад два місяці  Ще буде короткочасне похолодання: синоптикиня розповіла, якої погоди чекати в Україні  Як Україна може досягти ядерного паритету з РФ: нардеп назвав три шляхи  28 березня в Україні стане ще тепліше, у кількох областях - дощі всі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
07.04.2018 2236

Супрун рассказала, как избежать сердечно-сосудистых заболеваний

В Украине четверть взрослого населения находится под потенциальной угрозой сердечного приступа.

Об этом пишет на своей странице в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

По ее словам, почти треть всех смертей в мире происходит вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.

В то же время, в 80% случаев эти заболевания можно предотвратить, изменив образ жизни, убеждена министр.

Она поделилась «простыми» советами, как это сделать:

  • не курите;
  • больше двигайтесь, ходите пешком и по лестнице;
  • питайтесь правильно и контролируйте свой вес;
  • откажитесь или хотя бы ограничьте употребление алкоголя;
  • время от времени измеряйте свое артериальное давление (нормой для взрослых считаются показатели 120/80 мм);
  • в случае необходимости общайтесь к своему семейному врачу и пользуйтесь правительственной программой "Доступные лекарства".

Оценка материала:

5.00 / 3
Супрун рассказала, как избежать сердечно-сосудистых заболеваний 5.00 5 3
Життя та Стиль / Суспільство
07.04.2018 2236
Еще материалы раздела «Суспільство»