НОВОСТИ ДНЯ: В Полтаве авто влетело в подземный переход, есть погибший  В Украине проведут пробную перепись населения  Пятая смерть от ботулизма за год: Минздрав предупреждает об опасности   Антонов будет производить самолеты совместно с "дочкой" Boeing  Заморозка до зимы: как правильно запечатать продукты в лед  Укроборонпром объяснил, какую технику "сняли" блогеры из Харькова   Более половины пассажиров электричек ездят «зайцами» - Омелянвсе новости дня
Жизнь и Стиль
Общество
12.07.2018 1090

Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года.

О здоровых привычках, которые позволяют продлить жизнь, на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности (30 минут в день), нормальный вес, отказ от курения и отказ или по крайней мере умеренное употребление алкоголя. Люди, которые имели хотя бы одну из них, жили в среднем на 2 года дольше. А те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше", - сообщила руководитель Минздрава.

Она отметила, что цифра +2 года благодаря здоровым привычкам определена после исследования в США среди 120 тысяч человек в течение 30 лет.

В то же время люди, которые пренебрегали здоровыми привычками, намного чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Оценка материала:

5.00 / 3
Супрун рассказала о привычках, которые увеличивают продолжительность жизни 5.00 5 3
Жизнь и Стиль / Общество
12.07.2018 1090
Еще материалы раздела «Общество»