НОВОСТИ ДНЯ: В ПЦУ призвали не участвовать в соборе Филарета  Адская жара царит в Украине: где искать прохлады  Во время учений НАТО в Болгарии погиб канадский военнослужащий  Большинство украинцев считают роспуск Рады законным – опрос  В Киеве построят комплекс по переработке листьев  Boeing не получил ни одного заказа в первый день авиасалона в Ле Бурже   У Зеленского рассказали, как формировали списки Слуги народавсе новости дня
Жизнь и Стиль
Общество
14.01.2013 4729

Названы продукты, которые нельзя есть на завтрак

Диетологи назвали продукты, которые не подходят для завтрака. Это бананы, йогурт, апельсины, хурма, сладости, копчености, сырые овощи и холодные напитки.

Бананы богаты магнием. Если есть их натощак, то можно спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса. От этого страдает сердечно-сосудистая система. Йогурт не подходит для завтрака потому, что попадая в пустой желудок, частично теряет полезные свойства. Его желательно есть через 2 часа после еды или перед сном.
Апельсиновый сок натощак повышает риск развития аллергии и гастрита, а вот хурма и помидоры способствуют образованию желудочных камней.

Сырые овощи на завтрак могут спровоцировать раздражение слизистой желудка, а сладости - поднять уровень сахара в крови до аномального и «озадачить» поджелудочную железу, сообщает Likar.info.

Оценка материала:

5.00 / 2
Названы продукты, которые нельзя есть на завтрак 5.00 5 2
Жизнь и Стиль / Общество
14.01.2013 4729
Еще материалы раздела «Общество»