6 правил борьбы с потением ног

С проблемой выделения пота регулярно сталкиваются 5% людей. Сильное выделение влаги в ногах может привести к развитию грибковых инфекций и появлению запаха.

1. Главное привило - чаще мыть ноги в холодной воде с мылом и антибактериальными средствами.

2. Пищевая сода – эффективный антисептик. Если делать ванночки для ног, то можно значительно уменьшить количество микроорганизмов на ногах.

3. Следует использовать противогрибковые порошки (присыпки). Они сохранят сухость и могут предотвратить размножение бактерий. Подойдет даже кукурузных крахмал и тальк.

4. Использование антиперспирантов перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а это значит дезодорант способен проникнуть глубже и снизить количество потам на протяжении следующего дня.

5. Выбирайте обувь с натуральных материалов. (кожа, замша, спортивная синтетика)

6. Носки из хлопка и шерсти – дышащие материалы. Меняйте их в течении дня.