Оля Цибульська, Олександр Пономарьов і Тоня Матвієнко розповіли про власний досвід дотримання посту

Співак Олександр Пономарьов уже більш ніж 20 років дотримується посту.

«Відчуваю, що мені стає краще на душі. Навіть не аналізуючи якісь духовні речі, якось робив це підсвідомо», – розповів Олександр Пономарьов у програмі «Ранок з Україною».

А от у DJ NANA був не зовсім позитивний досвід посту. Вперше артистка постувала 14 років тому. І тоді ледь не зіпсувала своє здоров'я. Зізнається – дуже схудла, адже їла лише сухарики і пила воду. Та на наступний рік співачка ретельно підготувалася до посту і тепер з року в рік дотримується правил і в їжі, і в житті.

Співачка Оля Цибульська саме духовне очищення вважає основним у час посту.

«У піст найголовніше – не їсти одне одного. Тому намагаюся не зриватись, не говорити якихось перчених слів. Щодо їжі – теж притримуюсь збалансованого харчування», – зазначила Оля Цибульська в ефірі каналу «Україна».

Та деякі зірки так люблять поїсти, що хоч би як старалися, не виходить поститися! Співачку Тоню Матвієнко змалку батьки привчали до посту, навіть змушували його дотримуватись.

«Вони робили мені якусь тушковану моркву з цибулькою, з капустою. Або були бутерброди. Але у мене були такі друзі, які з задоволенням міняли цей бутерброд на ковбаску, – розповіла Тоня Матвієнко. – Вже коли стала артисткою, намагалась поститися, проте це складно. Адже в дорогах є проблема – де тобі поїсти пісні страви».

Через таку саму причину не постує і співак Позитив.

«Пам’ятаю, що Потап притримувався посту. Та як на мене, артисти і ті, хто багато подорожують, можуть не поститись», – зазначив Позитив.

Проте досвідчені у цьому питанні артисти запевняють – поститися можна смачно і з користю, головне – у цей час особливо ретельно стежити за станом свого здоров'я.