В МОЗ нагадали, як захисти себе від вірусних інфекцій

Попри теплу погоду, традиційний сезон застуд не оминув українців. А після настання холодів - він лише посилиться.

Про це повідомляє пресслужба Міністерства охорони здоров'я.

Як знизити шанси підхопити вірусну інфекцію:

регулярно мити руки та використовувати антисептик;
уникати фізичних контактів, скупчень людей;
провітрювати приміщення;
використовувати зволожувач повітря;
достатньо спати, збалансовано харчуватись та не забувати про фізичну активність.

Якщо оминути хворобу не вдалось - дайте організму час та відпочинок.

Грип й COVID

"Вони не просто позбавляють працездатності, а можуть вкласти нас у ліжко, а то й у лікарню на декілька тижнів, призвести до бронхіту, пневмонії, проблем із серцем", - пише пресслужба.

Для того, щоб знизити ризик хвороби на грип й COVID, необхідно вакцинуватись:

щеплення від грипу є рекомендованим й щорічним. Вакцина доступна в аптеках;
у разі COVID-19 важливо отримати принаймні первинний курс щеплень з 1 дози вакцини Janssen або 2 доз будь-якої іншої вакцини. Через 5 місяців після первинного курсу необхідно зробити бустерне щеплення.

"А якщо і його робили ще минулої зими, то зробіть друге. Вакцинуватися можна безкоштовно у будь-якому пункті щеплень", - додали в МОЗ.

не варто забувати й про вакцинацію проти пневмококової інфекції, яка спричиняє пневмонію, бронхіти, отити та інші інфекції дихальних шляхів;

"Вакцинувати проти них можна дорослих та дітей від 6 тижнів. Вакцина проти пневмококової інфекції не входить до Національного календаря профілактичних щеплень, проте залишається рекомендованою", - пояснила пресслужба.