НОВИНИ ДНЯ: Особливо потужна дзеркальна дата 02.02.2026: як загадати бажання в цей день та що не можна робити  Що станеться у разі смерті Трампа на посаді президента США: хто отримає владу  Гороскоп на тиждень з 2 по 8 лютого для всіх знаків зодіаку розповість, кому час відпустити минуле  Скринінг здоров'я 40+: як оформити картку, щоб отримати 2000 гривень  Україна відмовляється від вугільних ТЕС: як забезпечити стабільність енергопостачання — експерт  Зеленський відповів, чи він піде на наступні вибори президента  В Україні 1 лютого без опадів, вночі температура опуститься до -25°всі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
31.03.2021 699

«Ранок з Україною»: Джамала поділилась рецептом фірмового сніданку

Популярна співачка Джамала завітала на кухню «Смачного ексклюзиву» з Марією Мельник. В ефірі «Ранку з Україною» на каналі «Україна» зірка вперше в житті продемонструвала свої кулінарні вміння на камеру та розповіла тонкощі приготування улюбленого сніданку її родини.

Заради повернення у форму, яка була до вагітності, Джамалі довелося себе обмежити в дечому. Тепер у її раціоні жодного смаженого, солодкого, виробів з борошна, червоного м’яса, молочної продукції і навіть фруктів. Проте фірмовий сніданок зірки – досить корисний і простий, тому відмовлятись від нього їй не довелось.

«Вперше в житті я готуватиму на камеру! Сьогодні ми приготуємо страву, яку я називаю «Шакшука на мінімалках», тому що вона не є справжньою Шакшукою», – прокоментувала Джамала в ефірі каналу «Україна».

Для фірмової яєчні від Джамали знадобляться:

Яйця – 4 шт.

Болгарський перець – 1 шт.

Помідори – 2 шт.

Сіль – дрібка

Треба нарізати перець і томати. Підсмажити овочі на пательні, вбити яйця, перемішати і додати сіль.

Щоб приготувати салат за рецептом Джамали знадобляться:

Мікс зелені (листя салату, салат айсберг, рукола) – 200 г

Авокадо – 1 шт.

В’ялені помідори – 50 г

Огірки – 2 шт.

Гарбузове насіння – 50 г

Оливкова олія з трюфельним смаком – 50 мл

Для салату змішати мікс зелені з в'яленими томатами. Нарізати огірки та авокадо, додати їх до салату. Посипати гарбузовим насінням, додати олію та сіль. Добре перемішати. Корисний і поживний сніданок готовий. Смачного!

 

Оценка материала:

5.00 / 1
«Ранок з Україною»: Джамала поділилась рецептом фірмового сніданку 5.00 5 1
Життя та Стиль / Суспільство
31.03.2021 699
Еще материалы раздела «Суспільство»