НОВИНИ ДНЯ: До 1 лютого Росія не битиме по Україні — офіційна заява Кремля  Кремль відкрито відмовляється від миру: що насправді задумав Путін щодо України  Від сьогодні можна отримати 300 тисяч гривень на світло і тепло: як це зробити за держпрограмою «СвітлоДім»  Сухофрукти — чи справді вони корисні та як правильно вибрати продукт  Нові санкції проти РФ на підході: коли Європа ухвалить 20-й пакет  Біологи вивчили добре збережену мураху в бурштині Гете: що дізналися  Сі Цзіньпін зробив заяву про мирні наміри Китаювсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
22.12.2025 268

Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски

Цей салат виходить корисним, легким і низькокалорійним.

Ідеально підійде для обіду, вечері або як перекус. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

 

Інгредієнти

куряче філе - 200 г

яйця курячі - 2 шт.

мариновані огірки - 150 г

цибуля фіолетова - 1 шт.

грецький йогурт - 150 г

гірчиця - 1 ч. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Куряче філе відваріть у підсоленій воді 20 хвилин від моменту закипання. Остудіть і наріжте на середні кубики.
  2. Яйця відваріть 8-10 хвилин від моменту закипання. Остудіть, очистіть і наріжте на кубики.
  3. Цибулю очистьте і наріжте на дрібні кубики.
  4. Огірки також наріжте на дрібні кубики.
  5. У миску викладіть куряче філе, яйця, мариновані огірки, цибулю, гірчицю, перець чорний мелений, сіль, заправте грецьким йогуртом, перемішайте і викладіть у салатник.

Поради:

  • Гірчицю використовуйте будь-яку.

Оценка материала:

5.00 / 2
Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
22.12.2025 268
Еще материалы раздела «Суспільство»