НОВИНИ ДНЯ: У вишах повторно перевірять навчання студентів 25+ років: їх кількість зросла у сім разів • Що треба зробити напередодні Нового року, щоб завжди водилися гроші • Україна має реальну перспективу вступу в ЄС: Матернова щодо прогресу реформ • Чотири китайські знаки Зодіаку ось-ось зірвуть куш удачі і забудуть про проблеми • Чому в старих квартирах розетки були на рівні поясу, а в нових — біля підлоги: пояснення фахівців • Для трьох знаків Зодіаку новий тиждень стане найщасливішим у році • Популярний лайфгак може зіпсувати пральну машину: виробники попередили про ризик дорогого ремонтувсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
22.12.2025 718

Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски

Цей салат виходить корисним, легким і низькокалорійним.

0768f1941370fa0860c867a55db71a28_22.12.25_1

Ідеально підійде для обіду, вечері або як перекус. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

 

Інгредієнти

куряче філе - 200 г

яйця курячі - 2 шт.

мариновані огірки - 150 г

цибуля фіолетова - 1 шт.

грецький йогурт - 150 г

гірчиця - 1 ч. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Куряче філе відваріть у підсоленій воді 20 хвилин від моменту закипання. Остудіть і наріжте на середні кубики.
  2. Яйця відваріть 8-10 хвилин від моменту закипання. Остудіть, очистіть і наріжте на кубики.
  3. Цибулю очистьте і наріжте на дрібні кубики.
  4. Огірки також наріжте на дрібні кубики.
  5. У миску викладіть куряче філе, яйця, мариновані огірки, цибулю, гірчицю, перець чорний мелений, сіль, заправте грецьким йогуртом, перемішайте і викладіть у салатник.

Поради:

  • Гірчицю використовуйте будь-яку.

Оценка материала:

5.00 / 2
Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
22.12.2025 718
Фоторепортажі по тегу «Суспільство»
Еще материалы раздела «Суспільство»