НОВИНИ ДНЯ: Точка неповернення: з 22 грудня стартує енергетичний зсув, який змінює долю всіх знаків зодіаку – що чекає саме на вас  Буданов оцінив перспективи співпраці України зі США в епоху Трампа  Лукашенко будує для Росії унікальний збройовий завод, - ЗМІ  Трамп готує масштабні імміграційні рейди у 2026 році, попри критику, - Reuters  В Україні Різдво буде з морозом: синоптикиня попередила про зміну погоди  Різдвяний дідух: що він символізує та чому його треба ставити у Святвечір  США пропонують нову тристоронню зустріч з Україною та Росією — Зеленськийвсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
22.12.2025 173

Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски

Цей салат виходить корисним, легким і низькокалорійним.

Ідеально підійде для обіду, вечері або як перекус. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

 

Інгредієнти

куряче філе - 200 г

яйця курячі - 2 шт.

мариновані огірки - 150 г

цибуля фіолетова - 1 шт.

грецький йогурт - 150 г

гірчиця - 1 ч. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Куряче філе відваріть у підсоленій воді 20 хвилин від моменту закипання. Остудіть і наріжте на середні кубики.
  2. Яйця відваріть 8-10 хвилин від моменту закипання. Остудіть, очистіть і наріжте на кубики.
  3. Цибулю очистьте і наріжте на дрібні кубики.
  4. Огірки також наріжте на дрібні кубики.
  5. У миску викладіть куряче філе, яйця, мариновані огірки, цибулю, гірчицю, перець чорний мелений, сіль, заправте грецьким йогуртом, перемішайте і викладіть у салатник.

Поради:

  • Гірчицю використовуйте будь-яку.

Оценка материала:

5.00 / 2
Салат із куркою, маринованими огірками, яйцями та грецьким йогуртом: рецепт низькокалорійної закуски 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
22.12.2025 173
Еще материалы раздела «Суспільство»