«Співають всі!»: GROSU поділилась власними секретами стрункої фігури

Суддя вокального талант-шоу «Співають всі!», яке виходить по суботам о 21:00 на телеканалі «Україна», співачка і акторка GROSU відверто розповіла, яку вагу вважає для себе критичною та що допомагає їй тримати себе у формі.

Популярна співачка і акторка GROSU приєдналась до «сотні» зіркових експертів масштабного талант-шоу «Співають всі!» На знімальному майданчику проєкту артистка зізналась, що колись мала проблеми з зайвою вагою, але це вже давно позаду.

«Був у мене такий період, коли я скинула критичні для себе 12 кілограмів! У мене не супер великий зріст – 167-168 см, тому ця вага була надто помітна. Але тоді я набрала ці кілограми не тому що багато їла, а через вік – це було у 17-18 років, мабуть, гормони. А у 19-20 років я різко схудла, не прикладаючи особливих зусиль», – зазначила суддя проєкту «Співають всі!», співачка і акторка GROSU.

Зараз же дівчина може похизуватись чудовими формами, та запевняє – для підтримки фігури постійно слідкує за своїм харчуванням.

«Я швидко худну і швидко набираю зайві кілограми. За один тиждень спокійно можу скинути 3-4 кг і так само набрати, якщо постійно їм. Тому намагаюсь витримувати норму, – поділилась GROSU. – Для мене важливо вживати на день не більше ніж 1200 ккал, а якщо їм більше, то за деякий час розумію, що взагалі не можна вийти з будинку. Не те, що в купальнику, а й у звичайному одязі. А ще я «люблю» той момент, коли так гладшаєш, що навіть у зал соромно піти. У такому разі позбуваюсь кілограмів, а вже потім йду тренуватись».

А щоб такого не траплялось, артистка намагається правильно харчуватись із дотриманням норми 1200 калорій, не їсть після 19:00, а в тренажерному залі віддає перевагу кардіотренуванням.

Як повідомлялось раніше, розважальний проєкт за британським форматом All Together Now вперше вийшов на телеканалі BBC в 2018 році і за короткий час здобув популярність серед глядачів таких країн світу, як Італія, Франція, Австралія, Нідерланди, Бразилія, Данія, Польща та інші. Україна стала вісімнадцятою країною, в якій буде виходити це музичне шоу. Переможець нового проєкту каналу «Україна» отримає грошовий приз у розмірі півмільйона гривень. Ведучим вокального шоу став Володимир Остапчук.

Дивіться прем'єру грандіозного шоу «Співають всі!» у суботу, 21 серпня, на телеканалі «Україна».