Доктор Комаровський у програмі «Ранок з Україною» пояснив, що робити, коли під час карантину змінюється настрій

Євген Комаровський підтвердив, що у багатьох людей дійсно з’явилися проблеми з психікою. Перша причина – перенесений коронавірус.

«На сьогодні вже доведено, що перенесена коронавірусна інфекція, особливо середньої тяжкості й її важка форма, не проходить безслідно, – сказав доктор Євген Комаровський на каналі «Україна». – Щонайменше в 1/3 пацієнтів, які одужали, covid-19 викликає серйозні проблеми з нервовою системою й дуже часто проблеми з психікою, зокрема депресію, синдром панічних розладів і т. ін.».

Друга причина зміни настрою – порушення звичного способу життя через карантин і локдауни. За словами ведучого рубрики «Запитай у Комаровського», ми втратили можливість нормально подорожувати, спілкуватися, до того ж наше інформаційне поле наповнене величезною кількістю страшилок, ми не знаємо, що буде далі.

Кандидат медичних наук назвав прості механізми профілактики проблем з психікою – це спілкування з хорошими людьми, прогулянки на свіжому повітрі, спорт, кіно, музика.

«Звичайно ж, у кожного з нас бувають невдалі дні, але якщо у вашому житті поганих днів більше, ніж хороших, не намагайтеся вирішити проблему самостійно, – попередив Євген Комаровський у програмі «Ранок з Україною». – Дуже часто в такому випадку потрібна допомога професіонала – лікаря-психіатра».

Всі питання щодо здоров'я дітей та дорослих телеглядачі можуть поставити на сторінці програми «Ранок з Україною» @ranok_ua в Instagram.

Дивіться рубрику «Запитай у Комаровського» на каналі «Україна» у програмі «Ранок з Україною».