НОВОСТИ ДНЯ: Українські військові розпочали навчання на системах Patriot у Німеччині  Які автівки підпадають під транспортний податок у 2023 році: опубліковано перелік  Командующий обороной Киева объяснил, зачем Россия перебрасывает военных в Беларусь  Яка риба корисніша — морська чи річкова  Скільки коштує квартира в новобудові в Києві та коли почнуть зростати ціни: фахівець дав прогноз  Вдарить мороз до 13 градусів: синоптикиня попередила про похолодання в Україні  Генерал Павлюк розповів, як Київська область готується до можливого наступу з Білорусівсе новости дня
Життя та Стиль
Суспільство
05.12.2022 1478

М'ясний салат з овочами: смачно та поживно

Це простий спосіб урізноманітнити свій раціон.

1a4e555a22dc8acc0f6b417d3fe5c2e6_05.12.22

Салат - це чудовий варіант обіду чи вечері, і приготувати його можна не лише зі свіжих овочі. Також чудово смакуватиме і салат із різними видами м'яса. Така страва виходить дуже поживною і корисною. Пише ТСН. 

Інгредієнти:

  • яловичина - 100 г
  • шинка - 75 г
  • язик - 200 г
  • яйця - 3 шт.
  • буряк - 150 г
  • картопля - 2 шт.
  • солоні огірки - 250 г
  • мариновані гриби - 75 г
  • рослинна олія - 3 ст. л.
  • оцет - 100 мл.
  • гірчиця - 1,5 л.
  • цукор - 1 ч.л.

Приготування:

М'ясо та язик відваріть окремо до готовності. Язик має тонку шкірку, тому її потрібно зняти. Дайте охолонути.

Картоплю та буряк відваріть. Також з цією метою можна використовувати мультиварку або запекти овочі в духовці, попередньо замотавши їх у фольгу.

Відваріть яйця, дайте їм охолонути та відділіть жовтки від білків.

Наріжте відварене м'ясо, овочі та білки яєць соломкою. Перекладіть все у салатницю.

Заправте салат соусом та перемішайте. За бажанням можна додати улюблену зелень та спеції.

Для соусу:

Варені жовтки перетріть виделкою, додайте до них цукор, гірчицю, сіль, олію та добре перемішайте. Додайте оцет та знову добре перемішайте.

Оценка материала:

5.00 / 2
М'ясний салат з овочами: смачно та поживно 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
05.12.2022 1478
Еще материалы раздела «Суспільство»