НОВИНИ ДНЯ: Сезонний обвал цін? Які овочі, фрукти та ягоди в Україні стрімко дешевшають  5 домашніх справ, які не варто робити ввечері, бо накличете біду: ці прикмети не можна ігнорувати  Лукашенко раптово перепросив Зеленського, але знову вдався до погроз  Гороскоп на тиждень: Терезам - кар'єра та новий етап, Дівам - дружба  Нові тарифи на проїзд у Києві: на якому етапі рішення і що буде з пільгами  Як розпізнати фальшиву людину: шість головних ознак, які допоможуть уникнути маніпуляцій  Один стакан натурального розчину – і орхідея буде цвісти постійно: чим її підживитивсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
21.09.2023 1152

Омлет із овочами: рецепт гарного сніданку

За кілька хвилин ви приготуєте ситний та корисний сніданок.

Подавати готову страву до столу краще відразу ж, поки вона не охолола. Пише ТСН. 

Інгредієнти:

  • яйця – 5 шт.;
  • цибуля ріпчаста — 2 шт.;
  • перець болгарський – 2 шт.;
  • помідори – 2 шт.;
  • перець чорний мелений;
  • сіль;
  • олія.

Приготування:

  • Цибуля, болгарський перець очищений і помідори наріжте тонкими півкільцями.
  • Яйця посоліть і збийте.
  • У гарячу сковороду налийте трохи олії. Обсмажте цибулю до м'якості, додайте перець та обсмажте ще три хвилини. Викладіть помідори, посоліть, поперчіть і ще дві хвилини обсмажте. Овочі залийте збитими яйцями.
  • Накрийте кришкою та залиште на повільному вогні на п'ять хвилин.

Поради:

Готову яєчню можна посипати зеленню.

Оценка материала:

5.00 / 2
Омлет із овочами: рецепт гарного сніданку 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
21.09.2023 1152
Еще материалы раздела «Суспільство»