НОВИНИ ДНЯ: Магнітні бурі, прогноз на три дні: чого очікувати від сонячної активності 15–17 жовтня • До якої межі оскаженіє «чухоня» Путін у війні проти України: експерти та ШІ назвали сценарії • Ворог завдав критичних ударів одразу по всіх трьох ТЕЦ Києва: що відомо про наслідки • «Трамп ставить усе на капітуляцію»: Україну хочуть дотиснути до угоди — два сценарії • Трамп зближується з Росією — Європа б’є на сполох: Financial Times розкрило тривожні настрої союзників • Дощів і заморозків стане більше: синоптики дали прогноз погоди в Україні на найближчі дні • Росія постачає дизель не до США: Трамп розкрив, куди йде пальневсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
22.09.2023 1845

Смачний омлет з оливками і помідорами на сніданок

Це простий і смачний варіант сніданку для всієї родини.

4c593f9bf87931a776efefe6be0d3bb2_22.09.23

Сніданок не повинен займати багато часу, максимум на його приготування повинно йти 15-20 хвилин. Саме тому ми ділимося з вами простим рецептом омлету, який сподобається і маленьким, і дорослим членам вашої родини, а готувати його дуже просто і швидко. Пише ТСН. 

Інгредієнти (на дві порції):

5 яєць

молоко

оливки

1 помідор

чорний мелений перець

сванська сіль

сушені італійські трави

сушений часник

ваш улюблений твердий сир

оливкова олія

Приготування:

Розбийте у велику миску 5 яєць, додайте приблизно 150-200 мл молока і добре все збийте.

Тепер додайте спеції за смаком і теж добре збийте яєчно-молочну суміш.

Розігрійте пательню, налийте на неї невелику кількість оливкової олії і почекайте, поки вона добре розігріється.

Поки пательня гріється - приготуйте решту інгредієнтів. 1 помідор наріжте тонкими кружечками, 10 оливок теж наріжте тонкими кружечками. Натріть приблизно 50 г твердого сиру.

Тепер час все з'єднати. Вилийте на розігріту пательню молочно-яєчну суміш і викладіть поверх спочатку помідори потім оливки і в кінці посипте сиром. Накрийте омлет кришкою і поставте вогонь на мінімум.

Як зрозуміти що омлет готовий - він повинен схопитися згори і не бути більше рідким.

Смачного!

Оценка материала:

5.00 / 2
Смачний омлет з оливками і помідорами на сніданок 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
22.09.2023 1845
Еще материалы раздела «Суспільство»