НОВИНИ ДНЯ: Конвектор чи керамічна панель: інженер пояснив, що краще гріє і менше "мотає" світла  Гороскоп на 21 вересня за картами Таро: Рибам - зміни, Левам - цікава пропозиція  Жир на витяжці відходить сам: простий лайфхак без сильної хімії  Гороскоп на 21 вересня для всіх знаків зодіаку: день вимагатиме підвищеної обережності  Як правильно обрізати гібіскус, щоб він пишно цвів: головні правила  21 вересня: яке церковне свято, що зробити для достатку на весь рік  Як довго тримати дверцята пральної машини відкритими після прання: відповідь експертіввсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
18.02.2024 673

Омлет із овочами: рецепт гарного сніданку

За кілька хвилин ви приготуєте ситний та корисний сніданок.

Подавати готову страву до столу краще відразу ж, поки вона не охолола. Пише ТСН. 

Інгредієнти:

  • яйця – 5 шт.;
  • цибуля ріпчаста — 2 шт.;
  • перець болгарський – 2 шт.;
  • помідори – 2 шт.;
  • перець чорний мелений;
  • сіль;
  • олія.

Приготування:

  • Цибуля, болгарський перець очищений і помідори наріжте тонкими півкільцями.
  • Яйця посоліть і збийте.
  • У гарячу сковороду налийте трохи олії. Обсмажте цибулю до м'якості, додайте перець та обсмажте ще три хвилини. Викладіть помідори, посоліть, поперчіть і ще дві хвилини обсмажте. Овочі залийте збитими яйцями.
  • Накрийте кришкою та залиште на повільному вогні на п'ять хвилин.

Поради:

Готову яєчню можна посипати зеленню.

Оценка материала:

5.00 / 2
Омлет із овочами: рецепт гарного сніданку 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
18.02.2024 673
Еще материалы раздела «Суспільство»