<
НОВИНИ ДНЯ: Підморгування Путіну і торгівля українськими територіями: чого очікувати від Трампа, якщо він стане президентом  Спека в Україні піде на спад, але не скрізь: синоптики дали прогноз на вихідні  Уряд пропонує збільшити військові видатки на 500 млрд гривень: на що підуть кошти  Чи відступить спека у найближчі 10 днів: з'явився прогноз  17 липня спека до +39°, подекуди пройдуть дощі  Кияни пережили ще один найспекотніший день в історії спостережень  В Україні 17 липня буде найспекотніший день року: прогнозвсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
23.05.2024 272

Як приготувати запіканку з кабачків і шпинату: рецептом ділиться фудблогерка

Швидкий і простий рецепт з кабачками, який ідеально підійде на сніданок, щоб зарядити організм вітамінами та корисними елементами.

69fe271d4e49686979eb2f8ff077b12b_23.05.24

Кабачки та листова зелень надзвичайно корисні для нашого організму. В рецепті, який на своїй сторінці опублікувала фудблогерка Ester Frrl Cñr, вони так добре поєднані, що смак шпинату сподобається кожному. Спробуйте приготувати – й ця запіканка увійде до вашого топу страв! Пише ТСН. 

Інгредієнти

Кабачок - 1/2

шпинат

яйце - 2 шт.

сир твердий - 150 г

Приготування:

  • Поріжте кабачки кружальцями.
  • Форму для випікання застеліть пергаментом.
  • Викладіть до неї кабачки.
  • До яєць додайте шпинат і все ретельно перемішайте.
  • Залийте сумішшю зверху кабачки.
  • Посипте тертим сиром.
  • Викладіть на сир ще один шар кабачків.
  • Ще раз посипте сиром.
  • Поставте до духовки на 20 хвилин за температури 180 градусів.

Ця запіканка чудово підійде вегетаріанцям, а кабачок легко можна замінити на цукіні або патисон.

Оценка материала:

5.00 / 2
Як приготувати запіканку з кабачків і шпинату: рецептом ділиться фудблогерка 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
23.05.2024 272
Еще материалы раздела «Суспільство»