НОВИНИ ДНЯ: Магнітні бурі, прогноз на три дні: чого очікувати від сонячної активності 15–17 жовтня • До якої межі оскаженіє «чухоня» Путін у війні проти України: експерти та ШІ назвали сценарії • Ворог завдав критичних ударів одразу по всіх трьох ТЕЦ Києва: що відомо про наслідки • «Трамп ставить усе на капітуляцію»: Україну хочуть дотиснути до угоди — два сценарії • Трамп зближується з Росією — Європа б’є на сполох: Financial Times розкрило тривожні настрої союзників • Дощів і заморозків стане більше: синоптики дали прогноз погоди в Україні на найближчі дні • Росія постачає дизель не до США: Трамп розкрив, куди йде пальневсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
17.02.2025 747

Гречаники з грибами і картоплею: рецепт без м'яса та яєць

Страва готується з простих продуктів без м'яса та яєць, чудово підійде для вегетаріанців або для тих, хто просто дотримується посту.

24d95a29337c37d4e9543a7962fd3c30_17.02.25_1

Гречану крупу й картоплю відваріть, гриби посмажте з цибулею, все перемішайте, сформуйте котлети та обсмажте. Подавайте гречаники з грибами і картоплею з будь-яким соусом або сметаною. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

крупа гречана - 130 г

вода - 260 мл

картопля - 500 г

печериці - 200 г

цибуля ріпчаста - 1 шт.

кріп свіжий - 1/2 пучка

часник сушений - 0,5 ч. л.

перець чорний мелений

олія

сіль

борошно вівсяне - для панірування

  1. Гречану крупу промийте. Викладіть до каструлі, залийте 260 мл холодної води та варіть протягом 20 хвилин. Остудіть.
  2. Картоплю очистьте, наріжте шматочками. Покладіть до каструлі, посоліть, залийте водою та варіть 15 хвилин від часу закипання. Злийте рідину та розімніть у пюре. Остудіть.
  3. Цибулю очистьте, помийте та наріжте дрібними кубиками.
  4. Печериці промийте та наріжте кубиками.
  5. Кріп подрібніть.
  6. На сковороді з олією обсмажте цибулю до прозорості, додайте гриби, посоліть і смажте десять хвилин до випаровування вологи.
  7. До миски викладіть гречку, картоплю, гриби з цибулею, кріп, часник, чорний мелений перець і сіль. Перемішайте.
  8. Вівсяне борошно насипте в тарілку.
  9. Мокрими руками сформуйте невеликі котлети, обваляйте в борошні та обсмажте на розігрітій сковороді з невеликою кількістю олії на середньому вогні з двох боків до золотавого кольору.

Поради:

  • Гриби використовуйте будь-які.
  • Замість вівсяного борошна можна використовувати пшеничне.

Оценка материала:

5.00 / 2
Гречаники з грибами і картоплею: рецепт без м'яса та яєць 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
17.02.2025 747
Еще материалы раздела «Суспільство»