НОВИНИ ДНЯ: Для цих знаків Зодіаку наступний тиждень буде найщасливішим у році  Не дайте їм захопити ваш сад: 6 дуже інвазивних рослин, які не варто саджати у своєму дворі  Тільки три знаки Зодіаку від природи притягують багатство та гроші  Як одна морква може перетворитися на нескінченне джерело насіння  Гороскоп на 2 травня за картами Таро: Овнам - тиск, Ракам - говорити прямо  Як виростити горох у трубі водостоку — оригінальний лайфгак  Гороскоп на 2 травня: Скорпіонам - довіритися, Рибам - вихід за межівсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
17.02.2025 682

Гречаники з грибами і картоплею: рецепт без м'яса та яєць

Страва готується з простих продуктів без м'яса та яєць, чудово підійде для вегетаріанців або для тих, хто просто дотримується посту.

24d95a29337c37d4e9543a7962fd3c30_17.02.25_1

Гречану крупу й картоплю відваріть, гриби посмажте з цибулею, все перемішайте, сформуйте котлети та обсмажте. Подавайте гречаники з грибами і картоплею з будь-яким соусом або сметаною. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

крупа гречана - 130 г

вода - 260 мл

картопля - 500 г

печериці - 200 г

цибуля ріпчаста - 1 шт.

кріп свіжий - 1/2 пучка

часник сушений - 0,5 ч. л.

перець чорний мелений

олія

сіль

борошно вівсяне - для панірування

  1. Гречану крупу промийте. Викладіть до каструлі, залийте 260 мл холодної води та варіть протягом 20 хвилин. Остудіть.
  2. Картоплю очистьте, наріжте шматочками. Покладіть до каструлі, посоліть, залийте водою та варіть 15 хвилин від часу закипання. Злийте рідину та розімніть у пюре. Остудіть.
  3. Цибулю очистьте, помийте та наріжте дрібними кубиками.
  4. Печериці промийте та наріжте кубиками.
  5. Кріп подрібніть.
  6. На сковороді з олією обсмажте цибулю до прозорості, додайте гриби, посоліть і смажте десять хвилин до випаровування вологи.
  7. До миски викладіть гречку, картоплю, гриби з цибулею, кріп, часник, чорний мелений перець і сіль. Перемішайте.
  8. Вівсяне борошно насипте в тарілку.
  9. Мокрими руками сформуйте невеликі котлети, обваляйте в борошні та обсмажте на розігрітій сковороді з невеликою кількістю олії на середньому вогні з двох боків до золотавого кольору.

Поради:

  • Гриби використовуйте будь-які.
  • Замість вівсяного борошна можна використовувати пшеничне.

Оценка материала:

5.00 / 2
Гречаники з грибами і картоплею: рецепт без м'яса та яєць 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
17.02.2025 682
Еще материалы раздела «Суспільство»