НОВИНИ ДНЯ: Кредит ЄС для України на €90 млрд: в уряді сказали, куди витратять гроші  Фінансовий гороскоп на 2026 рік  Майже в півтора рази більше, ніж у листопаді. Мадяр розповів про успіхи СБС у грудні  Гороскоп на 20 грудня для всіх знаків зодіаку: неочікуваний поворот у коханні і приємний бонус у справах  Гроші будуть, але не російські: ЄС виділив Україні кошти, задіявши "план Б"  Гороскоп на 20 грудня за картами Таро: Терезам - зважені рішення, Рибам - підтримка  Зарплати українців зростатимуть у 2026 році: Нацбанк назвав головну причинувсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
03.07.2025 750

Салат із мідіями: оригінальний рецепт

Іноді найкращі страви — це ті, які поєднують прості інгредієнти з несподіваними смаками.

0478d0d3e46bbedb766efb45352824ff_03.07.25_1

Цей рецепт — справжня знахідка для тих, хто хоче вразити гостей чи потішити себе чимось особливим без складнощів на кухні. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Саме таким є салат із маринованими мідіями, про який розповіла фудблогерка Katarina_cooks. Поєднання ніжного авокадо, соковитих помідорів, хрусткого батона та пікантних морепродуктів створює баланс свіжості, текстур і гастрономічного задоволення. До того ж страва готується буквально за 10 хвилин.

Інгредієнти

Батон або білий хліб - 2–3 шматочки

Стигле авокадо - 1 шт.

Соковиті помідори - 2 шт.

Листя салату (айсберг або мікс) - 1 пучок

Мариновані мідії - 250 г

Бальзамічний оцет - 1 ст. л

Сухарики чи грінки

Маринад від мідій (зазвичай у складі: соєвий соус, яблучний оцет, часник, оливкова олія) - 2–3 ст. л

Приготування

  1. Наріжте батон великими кубиками чи порвіть руками. Викладіть на деко, збризніть оливковою олією та підсушіть у духовці за 180°C приблизно 5–7 хв, до появи золотистої скоринки.
  2. Почистьте авокадо, видаліть кісточку та наріжте скибочками.
  3. Помідори наріжте кубиком або кружальцями (залежно від сорту).
  4. Викладіть чисте листя салату на велику тарілку чи у глибоку миску. Зверху — шматочки авокадо, помідори та мариновані мідії.
  5. Полийте все бальзамічним оцтом та додайте трохи маринаду від мідій для яскравого смакового акценту.
  6. Якщо хочете виражену кислинку — додайте кілька крапель лимонного соку.
  7. Перед подачею посипте хрусткими сухариками. Можна також додати кілька листочків базиліку чи натерти трохи пармезану.

Поради

Якщо у вас немає маринованих мідій, їх можна замінити відвареними чи запеченими та заправити класичною вінегретною заправкою з оливкової олії, лимонного соку, гірчиці та часнику.

Ідеї подачі

  • Салат ідеально смакує з охолодженим білим вином або просеко.
  • Можна додати відварені яйця, моцарелу чи кедрові горішки — і отримаєте насиченіший варіант.

Спробуйте цей салат і відкрийте для себе новий спосіб насолоджуватись морськими делікатесами вдома.

Оценка материала:

5.00 / 3
Салат із мідіями: оригінальний рецепт 5.00 5 3
Життя та Стиль / Суспільство
03.07.2025 750
Еще материалы раздела «Суспільство»