НОВИНИ ДНЯ: Три знаки Зодіаку отримають довгоочікувану нагороду від Всесвіту: що на них чекає  Росія бреше про неймовірні успіхи на фронті: в ISW розкрили, що відбувається насправді  Пів року шпигували за дронами РФ: хакери розкрили таємну роль Білорусі в ударах по Україні  Гавкає замість нявкати: що відомо про найтаємничішу кішку пустелі  Вихід на пенсію: для кого ПФУ встановив особливі правила  МВФ найближчими днями розгляне нову кредитну угоду для України  Трамп офіційно подовжив санкції проти Росії — термінвсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
26.09.2025 1045

Овочеве рагу з баклажанів, картоплі та болгарського перцю: чудова ідея для гарніру

Це соковита, корисна страва з овочів. Попри відсутність м’яса, рагу виходить смачним і з насиченим ароматом.

294e8345da7ef9077a0cda5769c422a6_26.0925

Подавайте як самостійну страву або як гарнір до м’яса, шашликів, птиці чи риби. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

Баклажани - 2 шт.

Картопля - 4 шт.

перець болгарський - 2–3 шт.

перець гіркий чилі - 0,5 шт.

помідори - 4 шт.

цибуля ріпчаста - 2 шт.

часник - 3 шт.

сіль

рослинна олія

зелень (базилік, петрушка, кінза)

  1. Баклажани помийте, наріжте на середні кубики, посоліть і залиште на 15–20 хвилин, потім відкиньте на друшляк.
  2. Перець очистьте від насіння, видаліть плодоніжку та наріжте середніми кубиками.
  3. Цибулю і часник почистьте, цибулю наріжте кубиками, часник видавіть через прес.
  4. Гіркий перець чилі наріжте кільцями.
  5. Помідори помийте та наріжте на середні кубики.
  6. Зелень подрібніть.
  7. На розігрітій сковорідці з олією обсмажте баклажани до м’якості, додайте болгарський перець, томат, протушкуйте 5–7 хвилин на повільному вогні та викладіть до каструлі з товстим дном.
  8. До цієї сковорідки влийте ще трохи олії та обсмажте цибулю до прозорості, додайте картоплю, обсмажте її до готовності та додайте до баклажанів у каструлі. Всипте зелень, додайте перець чилі, часник, сіль і перемішайте. Тушкуйте під закритою кришкою 15–20 хвилин.

Поради:

  • Зелень використовуйте на свій смак.
  • Якщо рідини в каструлі з овочами мало, долийте трохи води.

Оценка материала:

5.00 / 1
Овочеве рагу з баклажанів, картоплі та болгарського перцю: чудова ідея для гарніру 5.00 5 1
Життя та Стиль / Суспільство
26.09.2025 1045
Еще материалы раздела «Суспільство»