Життя та Стиль
Суспільство
Сендвічі в яйці — простий рецепт сніданку, який підкорив соцмережі
Якщо звичайні бутерброди вже набридли, спробуйте приготувати сендвічі в яйці, адже вони апетитні та можуть стати ідеальним перекушуванням, яке легко адаптувати під будь-який смак.
Іноді найкращі рецепти народжуються з простих інгредієнтів, які є майже в кожному холодильнику. Саме так сталося з сендвічами в яйці, про рецепт приготування яких розповіли на сторінці Має бути смачно. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.
Цей варіант сендвіча особливий тим, що хліб буквально «огортається» яйцем і утворюється ніжна, золотиста оболонка. Всередину можна покласти все, що любите, як-от сир, сосиски, ковбасу, овочі та соуси. Завдяки цьому страва щоразу може бути різною.
Інгредієнти
Для базового рецепта знадобляться:
- яйця — 2–3 шт.
- тостовий хліб — кілька скибок
- помідори — 1–2 шт.
- сир (плавлений чи твердий)
- зелень за смаком
- сосиски чи ковбаса (за бажанням)
- улюблені соуси, наприклад, майонез, кетчуп, гірчиця чи сирний соус
- олія
За бажанням начинку можна доповнити:
- листям салату
- огірками
- беконом
- авокадо
- карамелізованою цибулею
Приготування
- Спочатку збийте яйця в окремій мисці до однорідної консистенції.
- Налийте трохи олії та добре розігрійте сковороду. Якщо у вас є велика сковорода, краще використовувати саме її, адже так зручніше розмістити кілька скибок хліба одночасно.
- На гарячу сковороду викладіть тостовий хліб і залийте його збитими яйцями, щоб вони огорнули скибки. Яєчна маса швидко схопиться і створить ніжний омлетний шар.
- Коли хліб трохи підсмажиться, намажте його улюбленими соусами. Поєднання кількох зробить смак насиченішим.
- Тепер можна формувати сендвіч. Додайте скибки помідора, сир, зелень і сосиски чи ковбасу. Якщо плануєте їсти сендвіч пізніше, краще не додавати помідор, адже він може дати легкий присмак тушкованих овочів.
- Акуратно загорніть хліб у яєчний шар, сформуйте компактний рулет або конверт.
- Щоб сендвіч добре тримав форму, його можна загорнути в харчову плівку на кілька хвилин. Це допоможе начинці «склеїтися» і страва не розпадатиметься.
Ідеї начинок
Якщо хочеться урізноманітнити рецепт, спробуйте такі поєднання.
Класичний варіант
- сир
- шинка
- зелень
Сніданковий
- яйце
- бекон
- сир чедер
Овочевий
- авокадо
- помідор
- рукола
Ситний
- сосиски
- сир
- карамелізована цибуля
Сендвічі в яйці — це один із тих рецептів, який легко стає улюбленим. Він не потребує складних інгредієнтів, готується за кілька хвилин і дозволяє експериментувати з начинками майже без обмежень.
Така страва однаково добре підходить для сніданку, обіду на роботі чи перекушування у дорозі. А якщо правильно загорнути сендвіч, його зручно брати з собою та насолоджуватися смаком навіть наступного дня.






