Надзвичайно сильна магнітна буря рівня 7 балів: коли вона стихне та як вберегти здоров'я

Сонячна активність знову зросла: два дні поспіль фіксують дуже сильні бурі. Поступове послаблення прогнозують лише на початку нового тижня. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.

Протягом найближчих трьох днів очікується підвищена геомагнітна активність, що впливатиме на стан польярних та середніх широт. За даними моніторингу, сьогодні, 14 березня (субота), індекс геомагнітної активності Kp=7, що класифікується як дуже сильна магнітна буря. Декілька діб підряд магнітна активність утримується на підвищеному рівні, і це може спричинити певні фізіологічні та техногенні реакції.

Ураження магнітосфери може спричиняти:

• коливання магнітного поля, які відчувають метеочутливі люди;
• головні болі, порушення сну, підвищену втому;
• загострення хронічних захворювань;
• можливі збої в роботі навігаційних систем, супутникового зв’язку, радіозв’язку.

Неділя — Kp=6, що також належить до категорії дуже сильних бур. Інтенсивність трохи знижується, але небезпека для чутливих осіб і технічних систем зберігається. Рекомендується зменшити фізичне навантаження, планувати відпочинок і уникати стресових ситуацій.

В понеділок очікується Kp рівня 4, тобто середній рівень геомагнітної бурі. Це вже помітне зниження активності, але вона все ще не повертається до спокійного фону. Симптоми можуть бути слабшими, але для деяких осіб все ще відчутними.

Фахівці, що відстежують магнітну обстановку, наголошують: такі коливання пов’язані із сонячною активністю — викидами корональної маси, які взаємодіють із магнітосферою Землі. Пік магнітної бурі зазвичай припадає на перші години після впливу сонячного вітру, але підвищена активність може тривати добу або кілька днів.

Для мінімізації дискомфорту на час бур:

1. Регулювати режим сну й відпочинку.
2. Обмежити інтенсивні фізичні вправи.
3. Контролювати артеріальний тиск.
4. Зменшити час роботи з технікою, що чутлива до магнітних коливань (за можливості).