Сильна магнітна буря дійшла до України: як вона вплине на самопочуття та чим захиститись - прогноз на вихідні

Причиною бурі стали потужні викиди корональної маси на Сонці. Потоки заряджених частинок досягли магнітосфери Землі та спричинили її збурення. Саме це і фіксується метеорологами у вигляді високих індексів геомагнітної активності. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.

У суботу, 21 березня, очікується пік геомагнітного збурення. Індекс 7 означає високу ймовірність головного болю, різких перепадів тиску, слабкості та порушень сну у метеочутливих людей. У цей день також можливі короткочасні збої в роботі зв’язку та навігаційних систем.

У неділю, 22 березня, буря дещо ослабне, однак залишатиметься на рівні Kp 6. Це все ще сильний показник, який може зберігати симптоми втоми, дратівливості та зниження концентрації. Організм продовжить адаптуватися до підвищеної сонячної активності, тому різкого полегшення багато хто не відчує.

Що варто зробити на вихідних

Щоб легше пережити ці дні, варто зменшити навантаження:

• уникати стресу та перевтоми
• пити більше води
• обмежити каву та алкоголь
• більше відпочивати та бувати на свіжому повітрі

Магнітні бурі такого рівня зазвичай короткочасні, але їх пік може відчуватися досить різко. Ситуація почне стабілізуватися вже після вихідних, якщо не відбудеться нових сонячних спалахів.