Магнітні бурі вдарять із новою силою: коли самопочуття може погіршитися – прогноз

За прогнозом геомагнітної активності від meteoagent, найнапруженішим днем стане середа, коли індекс сягне рівня сильної бурі. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.

У понеділок, 25 травня, очікується магнітна буря середньої сили. Геомагнітний індекс становитиме 4. Такий рівень може впливати на самопочуття людей, які чутливо реагують на зміни погоди, тиску та сонячної активності.

У вівторок, 26 травня, геомагнітна ситуація дещо послабиться. Індекс знизиться до 3, однак день усе одно може бути відчутним для метеозалежних людей. Можливі втома, сонливість, дратівливість, головний біль або складнощі з концентрацією.

У середу, 27 травня, прогнозується посилення магнітної бурі. Індекс підніметься до 5, що відповідає сильній геомагнітній активності. Саме цього дня варто уважніше поставитися до навантажень, режиму сну та самопочуття.

• 25 травня, понеділок: індекс 4, середня магнітна буря.
• 26 травня, вівторок: індекс 3, помірна геомагнітна активність.
• 27 травня, середа: індекс 5, сильна магнітна буря.

Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття

Під час магнітних бур деякі люди скаржаться на головний біль, слабкість, перепади настрою, порушення сну, підвищену тривожність або втому без очевидної причини. Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, проблемами з артеріальним тиском, хронічною втомою та підвищеною чутливістю до погодних змін.

Водночас реакція на магнітні бурі індивідуальна. Одні люди майже не помічають змін, інші відчувають дискомфорт навіть за середнього рівня геомагнітної активності.

Що варто зробити у дні магнітних бур

У період підвищеної геомагнітної активності краще не перевантажувати організм. Варто пити достатньо води, не зловживати кавою та алкоголем, по можливості уникати недосипання і важких фізичних навантажень.

Також бажано не планувати на середу, 27 травня, надто виснажливі справи, якщо є схильність до погіршення самопочуття під час магнітних бур. Людям із хронічними захворюваннями варто контролювати тиск і тримати під рукою препарати, які призначив лікар.

Найскладнішим днем у триденному прогнозі стане середа. Після середньої бурі у понеділок і помірнішого вівторка геомагнітна активність знову посилиться, тому організму може знадобитися більше відпочинку.