НОВИНИ ДНЯ: 3 місяці народження людей, які ось-ось вирвуться з "чорної смуги"  «Солдати та зброя готові»: НАТО розробило 4 тисячі сторінок планів на випадок нападу РФ — що відомо  Польща встановить сирени на кордоні з Україною через атаки РФ  Названо три знаки зодіаку, які стануть багатими цієї осені: гроші самі пливтимуть їм до рук  В ЄС закликають партнерів терміново допомогти Україні з грошима  Україні у неділю прогнозують літнє тепло, без опадів  В Україні 19 вересня подекуди короткочасні дощі, вдень до +26°всі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
19.06.2026 567

Піца з кабачка: рецепт нашвидкуруч

Якщо ви шукаєте легку альтернативу класичній піці, яка не перевантажує шлунок і водночас дарує той самий улюблений смак, цей рецепт вартий вашої уваги.

05a440440d7017172b283ef3d81efdb4_1.06.26_1

Кабачок давно заслужив звання одного з найуніверсальніших літніх овочів. Він чудово поєднується з сиром, томатами, грибами та ароматними травами, а ще дозволяє створювати легші версії популярних страв. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Фудблогерка Ольга Рябенко пропонує просту та апетитну кабачкову піцу, яка стане ідеальною вечерею для всієї родини, без дріжджового тіста, тривалого замішування та очікування.

Інгредієнти

Кабачки - 2 шт.

Яйця - 2 шт.

Борошно - 3 ст. л.

сушений часник - 1 ч. л.

Орегано - 1 ч. л.

гриби

помідор - 1 шт.

моцарела чи твердий сир - 150 г

сіль

перець

Приготування

  1. Спочатку кабачки потрібно натерти на великій тертці, посолити та залишити приблизно на 10 хв.
  2. Після цього важливо ретельно відтиснути зайву рідину, саме цей крок допоможе основі вийти щільною та не розпадатися.
  3. До підготовлених кабачків додають яйця, борошно, спеції та добре перемішують.
  4. Отриману масу рівномірно розподіляють на деку, застеленому пергаментом, тонким шаром приблизно 7–8 мм.
  5. Основу запікають у духовці за температури 180°C близько 5–6 хв. до легкого золотистого кольору.
  6. Після цього зверху викладають гриби, помідори та сир і повертають страву у духовку ще на 15 хв.

Для ситнішого варіанту можна додати шинку, куряче філе чи бекон. А якщо хочеться максимально літньої версії, доповніть готову піцу руколою чи свіжим базиліком після випікання.

Літня кухня необов’язково має бути складною. Іноді достатньо кількох простих інгредієнтів, щоб звична страва заграла новими смаками.

Оценка материала:

5.00 / 2
Піца з кабачка: рецепт нашвидкуруч 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
19.06.2026 567
Еще материалы раздела «Суспільство»