НОВИНИ ДНЯ: 3 місяці народження людей, які ось-ось вирвуться з "чорної смуги"  «Солдати та зброя готові»: НАТО розробило 4 тисячі сторінок планів на випадок нападу РФ — що відомо  Польща встановить сирени на кордоні з Україною через атаки РФ  Названо три знаки зодіаку, які стануть багатими цієї осені: гроші самі пливтимуть їм до рук  В ЄС закликають партнерів терміново допомогти Україні з грошима  Україні у неділю прогнозують літнє тепло, без опадів  В Україні 19 вересня подекуди короткочасні дощі, вдень до +26°всі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
05.07.2026 439

Ніжні та хрумкі кабачкові оладки за простим рецептом

Рецепт смачних кабачкових оладок

da23649417e0e2612f598af930e9ac33-05.07.26_1

Кабачкові оладки є популярною сезонною стравою, яка готується дуже швидко і зазвичай миттєво зникає зі столу. Щоб вони вийшли ідеальними — з хрумкою скоринкою та ніжною текстурою всередині, пропонуємо скористатися перевіреним рецептом. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Необхідні інгредієнти

  • Свіжі кабачки — 750 г (приблизно 3 штуки)
  • Курячі яйця — 3 шт.
  • Грецький йогурт або сметана — 200 г
  • Пшеничне борошно — 150 г (одна склянка об’ємом 200 мл)
  • Сіль для виділення соку — 1 г
  • Сіль у тісто — 2 г

Покроковий процес приготування

На першому етапі кабачки необхідно ретельно вимити та натерти на середній або великій тертці. Натерту масу посипають першою порцією солі (1 г) і залишають на кілька хвилин. Це потрібно для того, щоб овочі активно пустили зайвий сік.

Поки кабачки настоюються, у глибокій мисці готують рідку основу для тіста. Для цього збивають курячі яйця, додають грецький йогурт або сметану, всипають борошно та решту солі. Усі компоненти ретельно перемішують до зникнення грудочок.

Після цього натерту кабачкову масу необхідно дуже добре віджати руками, щоб прибрати всю зайву вологу — саме цей крок гарантує, що оладки будуть хрумкими, а тісто не стане занадто рідким. Віджаті овочі додають у миску з яєчно-борошняною сумішшю та добре вимішують.

На сковороді розігрівають невелику кількість олії, ложкою викладають тісто та формують невеликі оладки. Смажити їх необхідно на середньому вогні приблизно по 3 хвилини з кожного боку до появи красивої золотої скоринки.

Готову страву подають гарячою, за бажанням додаючи сметану чи зелень.

Оценка материала:

5.00 / 4
Ніжні та хрумкі кабачкові оладки за простим рецептом 5.00 5 4
Життя та Стиль / Суспільство
05.07.2026 439
Еще материалы раздела «Суспільство»