НОВИНИ ДНЯ: Магнітні бурі, прогноз на три дні: чого очікувати від сонячної активності 15–17 жовтня • До якої межі оскаженіє «чухоня» Путін у війні проти України: експерти та ШІ назвали сценарії • Ворог завдав критичних ударів одразу по всіх трьох ТЕЦ Києва: що відомо про наслідки • «Трамп ставить усе на капітуляцію»: Україну хочуть дотиснути до угоди — два сценарії • Трамп зближується з Росією — Європа б’є на сполох: Financial Times розкрило тривожні настрої союзників • Дощів і заморозків стане більше: синоптики дали прогноз погоди в Україні на найближчі дні • Росія постачає дизель не до США: Трамп розкрив, куди йде пальневсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
09.07.2026 666

Швидкі мариновані кабачки з болгарським перцем, часником і зеленню: рецепт корисної закуски

Це ароматна й хрустка закуска, яка буде готова вже за дві години.

4dc3cdc1ad4709c91775eae62337b10c_09.07.26_1

Ідеально підійде до м’яса, риби або як самостійна страва. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти:

  • кабачки — 2 шт. (500–600 г);
  • болгарський перець — 1 шт. (великий);
  • мед — 1 ст. л.;
  • часник — 4 зубчики;

Для маринаду

  • сіль — 1 ч. л.;
  • червоний гіркий перець — 0,3 ч. л.;
  • яблучний оцет — 2 ст. л.;
  • олія — 3 ст. л.;
  • зелень (кріп, петрушка) — пучок.

Приготування:

  1. Кабачки помийте та наріжте невеликими брусочками.
  2. Болгарський перець очистіть від насіння, видаліть плодоніжку та наріжте соломкою.
  3. Зелень промийте та дрібно наріжте.
  4. Часник очистьте і пропустіть через прес.

Для маринаду:

  1. У посудині змішайте олію, яблучний оцет, червоний гіркий перець, мед і сіль.
  2. У ємність викладіть кабачки, болгарський перець, зелень, часник, залийте маринадом, обережно перемішайте та накрийте кришкою.
  3. Поставте в холодильник на дві години, періодично струшуючи.

Поради:

  • Використовуйте молоді кабачки.
  • Яблучний оцет можна замінити на столовий 9%-й.

Оценка материала:

5.00 / 2
Швидкі мариновані кабачки з болгарським перцем, часником і зеленню: рецепт корисної закуски 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
09.07.2026 666
Еще материалы раздела «Суспільство»