Японський спосіб охолодження у спеку: працює без кондиціонера та вентилятора

З настанням літа проблема того, як охолодитися без кондиціонера, постає перед мешканцями всієї планети. Поки українці обходяться вентиляторами та пляшками з холодною водою, інші народи придумують власні методи. Особливо винахідливими в цьому виявилися мешканці Японії, де в магазинах є цілі відділи для охолоджувальних товарів. Ми поділилися кількома хитрощами щодо охолодження від громадян Країни вранішнього Сонця. Пише УНІАН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Як зробити так, щоб у спеку не було жарко

Температура повітря в Японії влітку нерідко перевищує +40°, а висока вологість робить спеку особливо нестерпною. Про те, як охолодитися в спеку придумали японці, пише видання Japan Experience. Багато з названих методів є універсальними – їх можна застосувати навіть в Україні.

Перш за все, дуже важливо пити достатньо води, причому бажано з додаванням мінералів та електролітів. У спекотну погоду з нашого організму разом із потом виходить багато солей. Тому важливо вчасно поповнювати їхній дефіцит. У Японії для цих цілей продають спеціальні водно-сольові розчини Pocari та Karada. В українських умовах їх може замінити звичайна мінерально-столова вода.

Японці чимало експериментували й з тим, як охолодитися в спекотну погоду самому. Для цього придумали спеціальні охолоджувальні пакети, які можна брати з собою в дорогу чи в офіс, а після розморожування – знову заморожувати. В Україні подібні товари продаються в аптеках. Також в Японії є освіжаючі вологі серветки, які легко носити з собою в сумочці.

Щоб надати тілу відчуття приємної прохолоди, японці наносять на пахви, шию та інші ділянки шкіри охолоджувальні спреї. Вони містять екстракт м’яти або евкаліпта, завдяки чому дають ефект холоду. У нашій країні такі засоби продаються в магазинах косметики та товарів для дому.

Найбільш традиційний для Японії спосіб, як можна охолодити тіло в спеку – це використання віяла. Такі аксесуари мають безліч різновидів, поєднуючи практичність і красу. У спекотні дні часто можна побачити, як японці ними обмахуються. Не менш популярні й парасольки від сонця – легші та ширші, ніж дощові. Таким чином люди захищають шкіру від сонячних опіків.

Наступний поширений у Японії засіб, що добре охолоджує у спеку, також можна знайти в українських магазинах з технікою. Це кишенькові вентилятори, зручні для офісу та подорожей. Для зарядки їх підключають до ноутбука або павербанку.

Останній простий спосіб, як врятуватися від спеки, є універсальним для всієї планети – з’їсти щось холодне. У кожній країні світу є свої освіжаючі страви. В Японії це водорості, суші, мариновані овочі, холодна локшина сомен у соєвому соусі, а також десерт моті та сотні видів морозива. Свої традиційні охолоджувальні ласощі є й у нас – окрошка та холодник, і, звісно, компот.