Буде штормити: якою буде магнітна буря 27–28 липня та як вберегтися метеозалежним

У найближчі дні геомагнітний фон залишатиметься нестабільним, що може впливати на самопочуття метеозалежних людей. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.

За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, 27 та 28 липня 2026 року магнітосфера Землі перебуватиме у стані помірного збурення. Попри те, що показники не досягнуть рівня офіційної магнітної бурі, метеозалежні люди все ж можуть відчути втому, головний біль, зниження концентрації та порушення сну.

Протягом двох днів Kp-індекс коливатиметься від 1,67 до 3,67 бала. Це нижче порога магнітної бурі (Kp 5), однак геомагнітний фон залишатиметься нестабільним майже без тривалих періодів спокою.

Коли геомагнітна активність буде найвищою

У понеділок, 27 липня, підвищення активності розпочнеться вже зранку. Починаючи з 03:00 Kp-індекс підніметься до 3 балів і залишатиметься на цьому рівні більшу частину дня.

Найвищі показники прогнозуються увечері з 18:00 до опівночі, коли Kp-індекс досягне 3,67 бала. Саме в цей період метеозалежні люди можуть сильніше відчувати втому, перепади артеріального тиску та дискомфорт.

28 липня ніч також розпочнеться із підвищеної геомагнітної активності (Kp 3,67). Водночас з 09:00 до 12:00 очікується найспокійніший проміжок двох діб, коли показник знизиться до 2 балів. Уже після обіду геомагнітний фон знову посилиться до 3-3,33 бала.

Що означає Kp-індекс

Kp-індекс – це міжнародний показник, який відображає рівень збурення магнітного поля Землі за дев'ятибальною шкалою.

• Kp 0-2 – спокійний геомагнітний фон.
• Kp 3-4 – слабкі геомагнітні збурення, які можуть впливати на самопочуття чутливих людей.
• Kp 5 – початок малої магнітної бурі.
• Kp 6-9 – магнітні бурі різної інтенсивності.

Оскільки найближчими днями прогноз не перевищує 3,67 бала, офіційної магнітної бурі не очікується.

Як полегшити самопочуття

Лікарі радять під час періодів нестабільної геомагнітної активності дотримуватися звичного режиму сну, пити достатньо води, уникати перевтоми та за можливості зменшити рівень стресу.

Якщо є можливість, важливі зустрічі, інтенсивні тренування або медичні процедури краще запланувати на ранок 28 липня (09:00-12:00), коли геомагнітна активність буде найнижчою.

Водночас фахівці наголошують: наукові дослідження щодо впливу магнітних бур на самопочуття людей залишаються неоднозначними. Проте люди, які вважають себе метеозалежними, нерідко повідомляють про головний біль, втому, сонливість або коливання артеріального тиску під час періодів підвищеної геомагнітної активності.