Медики посоветовали, как уберечься от гриппа

Предотвращать объятия, поцелуи, рукопожатия, прикрывать рот и нос при чихании, кашле одноразовой салфеткой, которую сразу надо выбрасывать и вообще держаться на расстоянии не менее 2 метров, если у человека есть проявления симптомов гриппа, советуют киевские медики для предупреждения заражения.

Соответствующие рекомендации размещены на сайте Киевской городской госадминистрации.

Также специалисты рекомендуют не контактировать с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции, ограничить посещение мест массового скопления людей, чаще проветривать помещение и мыть руки с мылом, стараться не касаться глаз, носа, рта, особенно грязными руками.

В числе клинических признаков гриппа, напоминают они, головная боль, боль в мышцах, боль в горле, повышение температуры, кашель, насморк или заложенность носа, иногда тошнота, рвота.

При первых признаках заболевания, по словам специалистов, следует соблюдать постельный режим, вызвать врача и не выходить из дома.