Растущий организм нуждается в витаминах и минералах, а поэтому очень важно обращать внимание на разнообразие детского рациона. От еды зависит состояние иммунитета, настроение, заряд бодрости, способность сосредотачиваться и выдерживать часы бодрствования.

Обычно мы тщательно планируем свой рацион, высчитываем калории блюд, подбираем диеты по силе и вкусу, но совершенно забываем о том, что мы пьем. А ведь напитки несут, порой, большую опасность, чем еда. Да и выпить всегда проще и доступней, чем приготовить и съесть.

Правильное питание очень важно для гармоничного развития ребенка, для его хорошего физического и психоэмоционального состояния. К тому же, хорошее питании не нагружает иммунитет, и у него есть больше сил противостоять сезонным вирусам.

Министерство здравоохранения Украины инициирует обновить санитарные нормы для украинских школ, в частности, сократить время на выполнение домашних заданий.

Детский рацион должен быть особенно сбалансированным, и в качестве источника углеводов, витаминов и клетчатки желательно ежедневное присутствие овощей на тарелке ребенка.

Закончилось лето – настал новый учебный год. И если летом дети усиленно употребляли витамины с грядок, то теперь пришла пора выстроить рацион школьников так, чтобы ранние подъемы не казались ужасными, а учебный день давался легко.

Новый порядок создания групп продленного дня в общеобразовательных школах Украины официально вступил в силу.

Рост температуры вызовет сильный аппетит у насекомых. Ученые Университета Вашингтона в Сиэтле (США) выяснили, что глобальное потепление приведет к массовому голоду не только из-за экстремальных погодных явлений, но также из-за распространения насекомых, вредящих урожаю.

Уровень Мирового океана растет из=за таяния льдов. Это 3,1 миллиметр в год.  

Выходные в Украине будут жаркими и ясными. Небольшие дожди ожидаются лишь на Закарпатье.