Физический или эмоциональный стресс стимулирует нездоровое влечение к потреблению пищи с большим содержанием жиров и сахара.

Главу Tesla не устроила критика в соцсети. Илон Маск сделал серьезный шаг, удалив свою страницу в Instagram.

Но это касается только моллюсков. Ученые Канзасского университета выяснили, что лень может быть успешной стратегией выживания индивидов, видов и целых сообществ организмов.

Неверное распределение ресурсов может привести к стрессу и падению эффективности труда. Трудоголики часто сталкиваются с задачей, как правильно организовать работу, чтобы освободить время для личной жизни. Отсутствие полноценного отдыха рано или поздно приведет к стрессу, что может повлечь полное разочарование в профессии.

Ты часто садишься за стол «за компанию»? Или ешь перед телевизором по привычке? Покупаешь сладкий батончик на кассе, поддаваясь уловкам менеджеров?

Можно, конечно, навсегда отказаться от сладкого и жирного, тайком наблюдая и завидуя тем, кто спокойно и без фанатизма наслаждается десертами.

В борьбе за стройную фигуру часто побеждает голод: мы отказываем себе буквально во всем, даже в любимых сладостях. А ведь ученые не первый год говорят, что сладкое полезно для подпитки нашего мозга и повышения выносливости. Да и срывы на низкокалорийном питании гораздо ниже, если человек разрешает побаловать себя сладким.

Жиры необходимы нашему организму. Все диеты, исключающие из рациона жир, ведут к проблемам со здоровьем, самые безобидные из которых выпадающие волосы, угревая сыпь и нарушение менструального цикла у женщин. Необходимо понимать, какие жирные продукты и сколько можно употреблять обычному человеку.

Взрослым обязательно нужно прививаться против отдельных болезней, если они не получили защиту от них в детстве.

В Украине в ближайшие дни сохранится знойная погода, преимущественно без осадков.