5 проблем в сексе, которые мы создаём себе сами

О том, что для женщины секс – это не только супружеский долг и способ завести ребенка, но еще и удовольствие – заговорили менее 100 лет тому назад.

При этом важна не продолжительность полового акта или количество контактов в неделю, а чувство близости и единения супругов, а также, чтобы темпераменты мужа и жены совпадали.

Если к этому ещё добавить желание не только получать, но и доставлять удовольствие, прислушиваться к желаниям партнёра и стремиться научиться чему-то новому, то фееричный секс Вам обеспечен. Ведь часто случается, что мы, сами того не желая, мешаем себе ощущать радость от секса. И что нам при этом мешает?

1. В сексе важно постоянство. Для женщины в сексе важно довериться партнёру, поэтому ей намного проще расслабиться и получить оргазм с постоянным партнёром, чем с недавним. В таком случае она не зацикливается на том, достаточно ли страстно себя ведёт, что он о ней подумает, как она выглядит с этого ракурса и не заметит ли он прослойку жирка на её животике. Конечно, ощущение новизны придаёт интимной близости остроту, но истинного удовольствия, часто меняя партнеров, Вы не получите. Ведь только постоянному партнёру можно доверить самые сокровенные эротические фантазии, решиться на эксперименты, а всё время изучая друг друга и погружаясь на новый уровень чувственности, Вы сможете избежать скуки и рутины в отношениях.

2. Присутствуйте в моменте. Он горит желанием, а Вы скучающе смотрите в потолок и строите планы на завтра. Порой это происходит из-за несовпадения темпераментов и сексуальных потребностей. Это совершенно нормально, ведь у всех они разные. Но в такой ситуации теряют оба. Вы не получаете удовольствие, а мужчина думает, что недостаточно Вам интересен.

Для того, чтобы получить удовольствие от интимной близости, нужно сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, а не рассеивать своё внимание на отвлекающие факторы. Будьте в моменте: ощущайте прикосновения, звуки, запахи, не отвлекайтесь на посторонние мысли. Вы сейчас для него самая желанная женщина, а остальное подождёт.

3. Разговаривайте. Не стесняйтесь разговаривать на личные темы. Ваш мужчина, так же, как и вы, заинтересован в том, чтобы процесс доставлял вам обоюдное удовольствие. Но он не обладает телепатией и читать Ваши мысли не умеет. Поэтому мягко направляйте его во время близости, говорите, что Вам нравится и не терпите, если что-то доставляет дискомфорт. Только так можно создать свою формулу идеальной интимной близости именно для вашей пары. Особенно это касается тех, кто только начинает свои отношения и притирается друг к другу.

4. Не делайте секс предметом торга. Иногда женщины превращают секс в предмет торга и манипуляций. К примеру, муж не выполнил какую-то вашу просьбу, а у Вас вечером «заболела голова». Вроде бы Вы прямо не связываете два этих события между собой, но всем понятно, почему так происходит. Не слишком удачная мысль и частый примирительный секс. Если существует конфликт, нужно разговаривать и искать компромисс, а не ложиться в постель - иначе секс получится с привкусом обиды. Близость после ссоры, действительно, бывает очень страстной, но если такая ситуация складывается постоянно, может появиться отвращение к партнёру. Поэтому все свои проблемы нужно оставлять за порогом спальни. Секс не должен быть валютой, предметом торга или способом наладить отношения, и происходить он должен лишь по одной причине – вам обоим этого хочется.

5. Не делайте в постели того, что не доставляет вам удовольствия. Мужчина хочет в постели то, чего Вы категорически не приемлете, к примеру, анального секса. Опасаясь, что не удовлетворяете его полностью, что в Вас есть какая-то проблема, что Вы недостаточно современны и раскрепощены, и он начнет искать это на стороне, Вы начинаете подумывать, не согласиться ли. Ведь сексологи говорят о том, что в сексе допустимо всё, если это происходит по обоюдному согласию и не вредит здоровью. Не стоит переступать через себя и заставлять делать то, чего не хочется. Секс должен быть в радость и в удовольствие. У каждого своё понимание рамок и границ в интиме, и Ваш партнер должен относиться к этому с уважением.