Оля Цибульская в «Ранку з Україною» поделилась рецептом идеального салата для похудения

В рубрику «Вкусный эксклюзив» с Марией Мельник пришла популярная украинская певица Оля Цибульская. В программе «Ранок з Україною» на канале «Украина» артистка поделилась оригинальным рецептом салата, который поможет разгрузить организм и сбросить лишние килограммы.

49c_33980698_901171516745515_4775859287891116032_n1

«Сегодня мы приготовим блюдо, которое немного разгрузит нас после всех рождественских праздников. Это один из тех салатов, который помогает держать себя в форме, потому что на 100 граммов блюда буквально 124 калории», – комментирует Оля Цибульская в программе «Ранок з Україною».

Для салата по рецепту звезды понадобятся:

Слабосоленая красная рыба – 100 г

Апельсин – 150 г

Твердый сыр – 50 г

Оливки – 30 г

Сметана 15% – 2 ст.л.

Красная икра – 1 ч.л.

Чтобы повторить любимое блюдо Оли Цибульской, надо нарезать слабосоленую красную рыбу, оливки и апельсин. Натереть сыр. Смешать все ингредиенты и заправить сметаной. Готовый салат выложить на тарелку и украсить остатками тертого сыра и красной икрой. Наслаждайтесь с пользой для здоровья и фигуры!