Психологиня Олена Адамова розповіла, як діяти, якщо робота не приносить задоволення

У постійній рубриці «Жити легко з Адамовою» програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» психологиня та коуч Олена Адамова дала поради, які допоможуть знайти справу до душі.

У «Головній темі» розповіли, як діяти, якщо стали свідком вуличних домагань

«Вам шкода покинути роботу, яка більше не приносить задоволення? А себе вам не шкода? Ви дійсно хочете витратити дорогоцінні години на справу, яка заважає отримувати задоволення від життя?» – коментує психологиня і коуч Олена Адамова в ефірі каналу «Україна».

Експертка радить зробити такі кроки:

- уявіть собі, що на жодній роботі ви не будете заробляти гроші, і вирішіть, яка справа у такому випадку зможе принести вам задоволення;

- без шкоди для психологічного стану, почати паралельний рух розвитку в цікавій для вас сфері, поєднуючи його зі старою роботою;

- знайдіть ту справу, в якій ви відчуватимете себе корисними, але при цьому не обов’язково допомагати людям в прямому розумінні. Ви можете чогось вчити дітей, варити каву або навіть підняти настрій людині – це і є користь.

«Як звільнитись? Все просто! Слід знайти справу до душі й коли ви зрозумієте, що не боїтесь змінювати своє життя – йдіть. І пам’ятайте, з цим процесом затягувати не можна, адже Всесвіт, який знає, що вам погано на свої роботі, запропонує інший варіант – звільнення. А навіщо вам це?» – зазначила психологиня Олена Адамова у програмі «Ранок з Україною».

Дивіться програму «Ранок з Україною» у будні о 6:30 на каналі «Україна».