Марина Кухар: фітнес-центри – це категорично не моє

Відома ведуча новин «Сьогодні» на каналі «Україна» розкрила свій секрет стрункості та гарного самопочуття. Бути в хорошій фізичній формі – це значить бути здоровим.

«Раніше я три рази в тиждень ходила в басейн - обожнюю плавати. Пандемія все змінила. Зараз навіть без локдауна вважаю за краще не ризикувати. У мене є свій комплекс, який я сама собі підібрала – займаюся вдома і багато ходжу пішки. А фітнес-центри – це категорично не моє», - поділилася Марина Кухар.

До того ж, ведуча обожнює гуляти зі своєю собакою. Завдяки таким пішим прогулянкам, відкрила для себе приголомшливі майже безлюдні стежки в самому центрі міста – від Аскольдової до Подолу або на Труханів острів. Пара годин в тиші в старому парку допомагають відновився емоційно.

«А найголовніше – в будь-якій ситуації знаходити хоч крихітний, але привід для радості. Тому що те, як ми себе почуваємо, як ми виглядаємо і в який ми формі – все це залежить від внутрішнього стану», - розповіла Марина Кухар.