Життя та Стиль
Суспільство
Позбутись давніх образ на батьків: у «Ранку з Україною» психологиня дала поради, як відпустити минуле
Ведуча постійної рубрики «Жити легко з Адамовою» програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна», психолог Олена Адамова відповідає на найрозповсюдженіші питання українців. Експертка розповіла, як забути минулі образи на батьків та розпочати нове, повноцінне життя.
![5be96d7585c22_](https://data.kontrakty.ua/cache/www/450,0/images/stories/5be96d7585c22_.jpeg)
«Ображатись на батьків за те, що вони вам чогось не дали або ж просили допомогти з молодшими дітьми, тим самим нібито відбираючи ваш час, зовсім не варто. Більш логічно сказати «дякую» батькам за те, що вони подарували життя вам та молодшим брату чи сестрі, а друга задача – налагодити зв’язок з ріднею», – радить психологиня в «Ранку з Україною».
Щоб відпустити старі образи варто:
налагодити соціальні стосунки з людьми, щоб закрити нереалізовану потребу дитинства: більше спілкуйтесь, заводьте нових друзів і знайомих;
пропрацювати образи на батьків із спеціалістом;
відчувати подяку до батьків.
«Замість того, щоб копатись у минулих образах, тим самим гальмувати свій розвиток і реалізацію тут та зараз, краще зосередьтесь на сьогоденні. Адже найважливіше відбувається саме зараз, а ви псуєте цей дорогоцінний час, піднімаючи старі проблеми», – коментує Олена Адамова в ефірі каналу «Україна».
Дивіться програму «Ранок з Україною» у будні о 6:30 на каналі «Україна».
Оценка материала:
Позбутись давніх образ на батьків: у «Ранку з Україною» психологиня дала поради, як відпустити минуле04.11.2021