<
НОВИНИ ДНЯ: Рада планує перейменувати 83 населених пункти в Україні  Уряд вніс зміни до порядку бронювання від мобілізації  Карпатська юшка з грибами: рецепт неймовірно смачної і ситної страви  Борги та перевірка власника. Поради юриста, як купувати житло під час війни  Яким буде останній тиждень червня в Україні: синоптик розповіла  1500 км для дронів - не проблема. Україна вразила понад 30 НПЗ і нафтобаз у Росії, - Зеленський  Не лише паста: рецепт італійського супу Болоньєзе для любителів багатих смаківвсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
06.12.2022 1692

Ніжний омлет: простий рецепт корисної страви без жиру

Як приготувати легкий та смачний омлет із трьох інгредієнтів.

Приготувати такий пишний омлет на сковороді не вдасться, готується він без будь-якого жиру, всього із трьох інгредієнтів, тане в роті та має апетитний вигляд. Користь такої страви на сніданок безперечна. Пише ТСН. 

Омлет легко підіймається без соди та виходить напрочуд ніжним.

Інгредієнти для повітряного омлету:

  • 4 яйця,
  • 200-250 мл (стакан) молока кімнатної температури
  • сіль за смаком

Приготування ніжного омлету на водяній бані:

  • Ретельно збиваємо яйце в зручній посудині виделкою.
  • Додаємо молоко і знову збиваємо.
  • Додаємо сіль.
  • Виливаємо суміш до жароміцного посуду.
  • Ставимо його в наповнену гарячою водою каструлю.
  • Накриваємо кришкою, доводимо до кипіння і готуємо ще 15-20 хвилин. Повинна піднятися середина. Омлет готовий.

Приготування омлету в мікрохвильовій печі:

  • 4 яйця, 200 мл молока, щіпку солі ретельно збиваємо виделкою.
  • Глибоку миску змащуємо вершковим маслом (щоб потім миска легко відмилася), виливаємо до неї суміш.
  • Готуємо в мікрохвильовій печі хвилин 3-5, залежно від потужності печі.

Оценка материала:

5.00 / 2
Ніжний омлет: простий рецепт корисної страви без жиру 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
06.12.2022 1692
Еще материалы раздела «Суспільство»