Чи потрібен сонцезахисний крем для обличчя взимку

Як ультрафіолет впливає на шкіру взимку

Інтенсивність сонячного випромінювання дійсно змінюється протягом року, але UVA-промені присутні постійно. Вони не залежать від температури повітря, легко проходять крізь хмари та скло й проникають у глибокі шари шкіри. Саме UVA-випромінювання відповідає за:

- фотостаріння;

- руйнування колагену та еластину;

- зниження пружності шкіри;

- появу пігментних плям;

- хронічну сухість і тьмяний тон обличчя.

Взимку шкіра стає більш уразливою через холод, вітер і зневоднення, а ультрафіолет лише підсилює ці негативні процеси.

Сніг і вікна — прихована небезпека

Важливий факт, який часто ігнорують: сніг відбиває до 80% ультрафіолетових променів. Це означає, що в сонячний зимовий день навантаження на шкіру може бути не меншим, ніж улітку, особливо під час прогулянок, занять спортом або подорожей у гори.

Крім того, якщо ви працюєте вдома або в офісі біля вікна, UVA-промені все одно досягають шкіри. Скло не є повноцінним захистом, тому регулярний SPF у денному догляді залишається необхідним навіть без виходу на вулицю.

Який рівень SPF потрібен узимку і що означають цифри

SPF — це показник, який відображає ступінь захисту шкіри від UVB-випромінювання, що відповідає за опіки та поверхневе пошкодження епідермісу. Чим вищий SPF, тим більшу частину ультрафіолетових променів засіб здатен нейтралізувати, але різниця між показниками не завжди така суттєва, як здається на перший погляд.

У зимовий період можна умовно виділити кілька рівнів захисту, які підходять для різних умов і типів шкіри:

- SPF 15–20 — мінімальний захист. Підійде для короткого перебування на вулиці в похмурі дні або як додатковий фільтр у декоративній косметиці. Для повноцінного щоденного догляду взимку зазвичай недостатній.

- SPF 30 — оптимальний базовий рівень для міського життя. Забезпечує надійний захист від ультрафіолету під час щоденних прогулянок, поїздок на роботу та перебування біля вікон. Саме цей показник найчастіше рекомендують косметологи для регулярного використання взимку.

- SPF 50 — посилений захист, який доцільний у разі чутливої або реактивної шкіри, схильності до пігментації, постакне чи мелазми. Також цей рівень SPF актуальний для активного перебування на вулиці, подорожей у гори або сонячних зимових днів зі снігом, який відбиває ультрафіолет.

Варто розуміти, що SPF 60, 70 або 90 не забезпечують принципово кращого захисту, ніж SPF 50. Різниця між ними становить лише кілька відсотків і в реальному житті майже не відчувається. Тому надмірно високі цифри часто мають більше маркетингове, ніж практичне значення.

Набагато важливіше, ніж максимальний SPF, — правильна кількість засобу, регулярність нанесення та відповідність формули типу шкіри.

Фізичні та хімічні фільтри: у чому різниця

Сонцезахисні креми можуть містити:

- фізичні (мінеральні) фільтри — відбивають УФ-промені, діють одразу після нанесення, але потребують оновлення кожні 2 години;

- хімічні фільтри — поглинають ультрафіолет і забезпечують захист до 6–8 годин.

Узимку вибір фільтрів залежить від типу шкіри та способу життя. Головне — щоб засіб був дерматологічно протестованим і містив додаткові зволожувальні та відновлювальні компоненти.

SPF і тип шкіри взимку

Для жирної та комбінованої шкіри варто обирати легкі текстури: флюїди, емульсії або креми без олій. Вони не перевантажують шкіру та не провокують висипання.

Сухій і чутливій шкірі підійдуть SPF-креми з керамідами, гіалуроновою кислотою, пантенолом і антиоксидантами.

З урахуванням типу шкіри та зимових потреб важливо підбирати SPF-засоби з відповідною текстурою та складом — саме такі формули представлені в асортименті Paletto.

Як правильно наносити SPF у холодний сезон

Сонцезахисний крем потрібно наносити на суху шкіру за 15–20 хвилин до виходу на вулицю. Для обличчя достатньо приблизно 1–1,5 мл засобу — саме така кількість гарантує заявлений рівень захисту. Якщо використовується крем із фізичними фільтрами, його необхідно оновлювати частіше.

SPF узимку — це не зайвий крок, а логічне продовження грамотного догляду за шкірою. Регулярний захист допомагає зберегти молодість, рівний тон і здоровий вигляд обличчя незалежно від погоди.

На сайті paletto.com.ua ви знайдете широкий вибір сонцезахисних засобів для обличчя з різними рівнями SPF і текстурами — для щоденного використання взимку та в будь-яку іншу пору року.