НОВИНИ ДНЯ: Магнітні бурі, прогноз на три дні: чого очікувати від сонячної активності 27–29 липня  Остання повня перед сезоном затемнень: що означає повний місяць наприкінці серпня  Україна вдарила по нафтових об'єктах РФ за 1300 км від кордону  Місячний гороскоп на 27 липня — 2 серпня: що рекомендується робити кожного дня тижня  Удари по Wildberries вдарили по гаманцях росіян: чому це може запустити ефект доміно  Таропрогноз від 27 липня до 2 серпня 2026 року: кінець, без якого не буде нового початку  З’явилися жовті плями - про врожай можна забути: що це означає і як врятувати помідоривсі новини дня
Життя та Стиль
Суспільство
25.02.2026 1360

Капуста, тушкована на сковороді з томатною пастою: рецепт корисного гарніру

Страва готується без м’яса, тому ідеально підійде для вегетаріанців або тих, хто постує.

Тушкована капуста — це смачна й корисна страва, яка урізноманітнює ваше щоденне меню та підійде як для обіду, так і для вечері до м’яса або як самостійний гарнір. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA.

Інгредієнти

капуста білокачанна - 800 г

цибуля ріпчаста - 1 шт.

морква - 1 шт.

паста томатна - 2 ст. л.

Вода - 70 мл

Цукор - 0,5 ч. л.

лист лавровий - 1 шт.

олія - 3 ст. л.

перець чорний мелений

сіль

  1. Капусту нашаткуйте тонкою соломкою.
  2. Цибулю і моркву очистіть, цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на крупну тертку.
  3. На пательні з олією обсмажте цибулю до прозорості, потім викладіть моркву та обсмажте ще п’ять хвилин.
  4. Додайте капусту, перемішайте і тушкуйте під закритою кришкою на середньому вогні 10–12 хвилин, періодично помішуючи.
  5. Згодом додайте томатну пасту, чорний мелений перець, лавровий лист, цукор, сіль, влийте воду і добре перемішайте.
  6. Тушкуйте під закритою кришкою на повільному вогні 25–30 хвилин до м’якості капусти.

Поради:

  • Замість томатної пасти можна використовувати свіжі помідори.

Оценка материала:

5.00 / 2
Капуста, тушкована на сковороді з томатною пастою: рецепт корисного гарніру 5.00 5 2
Життя та Стиль / Суспільство
25.02.2026 1360
Еще материалы раздела «Суспільство»