Україну накриє потужна магнітна буря: стало відомо коли буде найважчий день для метеочутливих

У найближчі дні геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься нестабільною. За прогнозами фахівців, із 11 по 13 березня очікується поступове посилення магнітних бур — від середнього рівня до дуже сильного. Пише 1plus1.ua. Про це повідомляють Контракти.UA.

У середу, 11 березня, геомагнітний індекс становить 4 бали, що відповідає середній магнітній бурі. Такі коливання зазвичай не спричиняють серйозних наслідків, однак метеочутливі люди можуть відчувати втому, головний біль або зниження концентрації.

У четвер, 12 березня, активність Сонця зросте. Прогнозований індекс Kp 5 означає сильну магнітну бурю. У цей період частіше спостерігають погіршення самопочуття у людей із серцево-судинними захворюваннями, а також перепади артеріального тиску, сонливість або дратівливість.

Найбільш напруженою може стати п’ятниця, 13 березня. За попередніми розрахунками, геомагнітний індекс підніметься до 6 балів, що відповідає дуже сильній магнітній бурі. Такі показники здатні впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу технічних систем — супутникового зв’язку, навігації та радіосигналів.

Як магнітні бурі впливають на організм

Під час активних геомагнітних коливань деякі люди можуть відчувати:

• головний біль і запаморочення;
• різкі зміни артеріального тиску;
• швидку втому;
• порушення сну;
• підвищену дратівливість або тривожність.

Найчастіше такі симптоми виникають у метеочутливих людей, людей старшого віку та тих, хто має хронічні серцево-судинні захворювання.

Що варто зробити у дні підвищеної геомагнітної активності

Лікарі радять у такі періоди приділяти більше уваги режиму дня. Варто добре висипатися, пити достатньо води та зменшити фізичні навантаження. Також бажано обмежити вживання кави та алкоголю, уникати стресу і більше часу проводити на свіжому повітрі.

Фахівці нагадують, що прогнози геомагнітної активності можуть змінюватися залежно від сонячних спалахів. Тому впродовж тижня можливі уточнення щодо сили бурі.