Семейная йога

Войти в привычный режим и заниматься любимым делом не так уж легко после рождения ребенка. Поэтому самый простой способ - разделить свои занятия с ребенком. Про детскую йогу существует достаточно много информации, семейная йога становится все более популярна и любима современными родителями. Но вот эта мама произвела настоящий фурор фотографиями, на которых она занимается йогой со своими детьми.
Знакомьтесь - это Джози, ей 34 и она учитель йоги из Германии. Вместе со своими сыновьями, четырехлетним Габриэлем и десятилетним Кэниэлом, она занимается любимым делом. Благодаря потрясающим фото в Instagram Джози набрала уже более 12000 подписчиков. Йогой Джози занимается уже более 10 лет, благодаря чему она может похвастаться прекрасной формой и потрясающей пластичностью.
«Мои дети постоянно видели, как я занимаюсь йогой, поэтому нет ничего удивительного в том, что им захотелось заниматься этим вместе со мной»
Джози уверена - йога поможет ее сыновьям быть терпеливыми и избегать стрессов в конфликтных ситуациях в будущем. На странице Джози множество красочных фотографий, однако сама Джози уверяет, что старается показывать все стороны своей жизни, и хорошие, и плохие.
«Мои фотографии неидеальны, они бывают засвечены, я могу находиться не по центру фото или мои волосы могут быть растрепаны. Но эти снимки очень дороги мне, ведь на них сияют искренние улыбки моих детей.»