Начало зимы знаменуется подготовкой к праздничным дням. Планируя декабрьский рацион, следует учитывать такие факторы, как снижение иммунитета, повышенную потребность в энергии для согрева организма в холодные дни, праздничные переедания или наоборот ограничения в питании в связи с наступлением Рождественского поста.

Квашеную капусту нужно обязательно включить в свой рацион и особенно важно это делать в зимнее время, когда витаминов не так много. Ведь важной особенностью квашеной капусты является высокий уровень содержания витаминов как в самой капусте, так и в ее рассоле

На Новый год 2022 и оба Рождества - по юлианскому и григорианскому календарю - нас ждут по одному дополнительному дню для отдыха.

Уходящий 2021 год был для всех знаков Зодиака в большей или меньшей степени испытанием. Специалисты уверены, что следующий год Водяного Тигра будет более спокойным.

Витамин D неслучайно называют «витамином солнца» — он в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света.

У Росії, в Острогозькому районі Воронезької області, в одному з курганів на Середньому Доні археологи знайшли давню срібну накладку із зображенням скіфських божеств та грифонів. Прикраса дивом уціліла в могильнику, який ще в давнину було разграбовано.

У понеділок у західних та північних областях, а також по Києву та області очікується налипання мокрого снігу, на дорогах ожеледиця.

У західних та північних областях у понеділок очікується мокрий сніг, ожеледь та на дорогах ожеледиця й туман.

В ряде регионов Украины в понедельник, 6 декабря, пройдет мокрый снег. Спасатели предупреждают об опасности на дорогах из-за гололеда.

Зимові свята в Україні, зокрема, католицьке Різдво, Новий рік та наступне за ним православне Різдво, сформують додаткові вихідні у грудні 2021 – січні 2022 років.