Селен и его польза в составе минеральных комплексов

Витаминные комплексы в форме таблеток, капсул, суспензий успешно применяются для поддержания иммунитета, нормального функционирования разных систем организма.

Большинство полезных органических веществ не синтезируется самостоятельно, поэтому следует пополнять их запасы. Витамины содержатся в овощах и фруктах, но одного рационального питания не хватает для их достаточной концентрации. В зависимости от индивидуальных показаний люди приобретают сбалансированные комплексы с повышенным содержанием макро- и микроэлементов. На сайте amrita.ua вы можете витамины купить по умеренным ценам, подобрав их в соответствии с поставленными задачами. Ценные минеральные комплексы используют для улучшения зрения, состояния волос, кожи, ногтей, укрепления иммунитета, сосудов, заживления ран, профилактики варикоза, оздоровления суставов, костей.

Селен в витаминных комплексах и его польза

Этот минерал — сильнейший природный антиоксидант, который повышает иммунные свойства организма и играет центральную роль в поддержании метаболизма. Селен содержится в орехах, рыбе, семенах подсолнечника. Но его сложно восполнить путем регулярного употребления этих продуктов. Нередко минеральный компонент входит в состав витаминных комплексов в качестве дополнения или выступает в роли основного ингредиента. Селен оказывает благотворное воздействие на организм, которое выражается:

в снижении вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет усиления кровотока;
уменьшении симптоматики астмы;
защите от развития онкологических заболеваний;
регулировке функции щитовидной железы;
повышении фертильности.

Сильный антиоксидант в комплексных препаратах нередко комбинируют с витамином E. Это необходимо для усиления положительного влияния на организм, профилактики злокачественных опухолей, борьбы с клеточной деградацией.

Ключевую роль селен играет и в противодействии развитию вирусных инфекций. Нередко слабый иммунитет, подверженность простудным заболеваниям свидетельствуют о нехватке этого компонента в организме. Селен выступает как катализатор для производства гормонов щитовидной железы, регулирует выработку реактивного кислорода. Исследования доказали, что регулярное употребление этого минерала помогает увеличить продолжительность жизни. Для правильного выбора витаминных комплексов можно проконсультироваться с экспертами.