Сборная Украины U-20 победила в юниорском Чемпионате мира по футболу.

В пятницу, 7 июня, в 21:35 эксклюзивно на общенациональном канале «Украина» состоится прямая трансляция отборочного поединка на Евро-2020 между национальными сборными Украины и Сербии.

Вечером в столице Азербайджана пройдет финальный матч Лиги Европы. В Баку впервые проходит футбольное событие такого уровн  

Опасности, которые подстерегают девушек, стремящихся сделать "идеальную" фигуру. Со времен создания визуальной соцсети Instagram, почетное место в ней заняли блогеры – гуру мира фитнеса и правильного питания. Спортсменки фитнес-бикини, тренера и просто “фитоняшки“.  Для кого-то они являются мотивацией, для кого-то, наоборот, становятся причиной комплексов.

Накануне 50-летия легендарного гонщика его семья обратилась к болельщикам.  

Как убить бактерии обычным бегом. Думаешь, твои семь потов пойдут тебе на пользу? Послушай, что по этому поводу говорят ученые.

Неправильные тренировки лишат тебя всех шансов стать накачанным мужчиной. Первый поход в зал не закончится печально, если разберешься, как правильно тренироваться. Созрел пойти в тренажерку?

Для новичков пампинг — это стартовая площадка для подготовки к серьезному бодибилдингу.

Чтобы тренировки проходили эффективно, важно помнить не только, что можно есть перед физическими нагрузками, но и то, каких продуктов следует избегать, чтобы не получить дискомфорт.

Наш организм нуждается в жирах, углеводах, белках, витаминах, минералах и воде. Протеин, он же белок, является строительным материалом для мышц, костей, внутренних органов и базой для правильного пищеварения.