Життя та СтильСпорт
-
Интервальная тренировка в домашних условиях: 12 самых эффективных упражнений
Физические упражнения, по уверениям ученых, могут оказывать мощное влияние на защитные силы организма. Так что давай, укрепляй иммунитет. В помощь - интервальная тренировка в домашних условиях.
-
Матч за Суперкубок «Шахтер» - «Динамо» покажет телеканал «Украина»
Во вторник, 25 августа, в 20:50 на телеканале «Украина» состоится прямая трансляция матча «Шахтер» - «Динамо» за Суперкубок Украины.
-
Как тренироваться летом в жару: 5 мужских советов
Жаркая погода — не повод забрасывать тренировки.
-
Гусеница и скалолаз: 6 эффективных упражнений с собственным весом
Фитнес по программе "дешево и сердито": снаряды не нужны, только твое собственное тело. Что за упражнения?
-
«Так не похудеешь» и ещё 4 странных мифа о беге на большие расстояния
Когда ты говоришь, что бегаешь по утрам, многие воспринимают это скептически - мифов вокруг бега существует множество. Какие именно?
-
Ризатдинова трижды отказалась выйти замуж
Олимпийская чемпионка Анна Ризатдинова в программе «Зірковий шлях», которая выходит на канале «Украина», рассказала, почему отказала трижды на предложение руки и сердца.
-
Украинский футболист перебрался в минское Динамо
Соглашение рассчитано на один год.
-
5 частых советов по похудению, которые увы не работают
В погоне за стройным телом мы готовы слушать любые советы от «бывалых». Некоторые из таких рекомендаций на самом деле помогут вам быстро сбросить вес, но цена такого питания – ваше здоровье, которое в некоторых случаях восстановлению уже не подлежит.
-
Скалолаз: техника выполнения "самого универсального" упражнения
Упражнение "скалолаз" имеет множество вариаций и подходит как для силовых тренировок с собственным весом, так и для интенсивного кардио. Как правильно его выполнять?
-
Пузо вместо кубиков: могут ли мышцы превратиться в жир
Один парень забросил тренировки и его мускулы превратились в жир - такие мифы встречаются довольно часто. Такое возможно?