Життя та СтильСпорт
-
Упражнения для ног: ТОП-4 для самых ленивых
После всех бицепсов-трицепсов, трапеций и мышц груди пришло время заняться упражнениями для ног.
-
Не качается пресс: ТОП-10 причин
Ты пыхтишь на снарядах, а вместо железобетона у тебя все тот же кисель на животе? Может, дело не только в снарядах?
-
Бокс: Уайт нокаутировал Поветкина
Британский боксер отобрал титул «временного» чемпиона по версии WBC в супертяжелом весе.
-
Клин клином: тяжести против болей в пояснице
Гантели – самое эффективное «лекарство» от болей в пояснице. Быстрее всего «вылечат» позвоночник гантели, штанга и тренажеры с отягощением.
-
Качаем мышцы спины: 5 проверенных упражнений
Чем шире размах твоих «крыльев», тем шире выглядит спина, если смотреть на нее сзади. Узнай, как накачать именно эту группу мышц.
-
Олимпийские игры в Японии пройдут без иностранных зрителей
Организационный комитет Олимпиады -2020 в Токио официально решил провести соревнования без участия иностранных зрителей.
-
«Шахтер» проиграл «Роме» и завершил выступление в Лиге Европы УЕФА
Футболисты донецкого «Шахтера» уступили римской «Роме» в ответном поединке 1/8 финала Лиги Европы УЕФА.
-
Как правильно подтягиваться на турнике: 4 главных совета
В этой статье расскажем не только о том, как правильно подтягиваться на турнике, но и как на нем накачать грудные мышцы, и даже стать выше.
-
Почему не нужно качать пресс каждый день
Некоторые настолько одержимы желанием иметь кубики пресса на животе, что упражняются каждый день. А еще изнуряют себя адовыми диетами. Зря. Как думаешь, почему?
-
Бокс: Сиренко победил Соколовского
Бой украинского супертяжеловеса стал главным событием вечера бокса в Киеве.