Гиревой спорт — лекарство от хилости и ожирения. Американский силач и основатель одного из спортивных порталов США Павел Цицоулин проанализировал все популярные упражнения с гирями.

Ты же не забыл, что ускорить метаболизм — это то же, что и быстро похудеть? А значит, выглядеть стройнее. А если добавить силовые упражнения — то и смотреться привлекательнее.

Спортивный арбитражный суд (CAS) объявил решение по иску между Всемирным антидопинговым агентством (WADA) и Российским антидопинговым агентством (РУСАДА). Россию лишили права участия в международных соревнованиях на 2 года

Личный тренер многих украинских знаменитостей Андрей Хомицкий рассказал «Зірковому шляху» на канале «Украина», как познакомился с Настей Каменских.

Мнение, что после тренировок не следует есть, ошибочно. Во время тренировки мышцы испытывают нагрузку и используют для энергии углеводы – гликогены. При этом происходит обязательный процесс разрушения белков, а после тренировки – их восстановление. И не помочь своему телу в этом было бы неправильным.

Киев согласился с предложением Украинской ассоциации футбола о проведении международных матчей под эгидой УЕФА с частичным привлечением болельщиков до 30% от вместимости стадионов.

После стартового поединка (в прямом эфире транслировал канал «Украина») между национальными сборными Украины и Швейцарии в рамках розыгрыша Лиги наций УЕФА сезона 2020/2021, который закончился победой украинцев, со счетом 2:1, главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко дал послематчевую пресс-конференцию.

Накануне футбольного поединка между национальными сборными Украины и Швейцарии в рамках розыгрыша Лиги наций УЕФА сезона 2020/2021, который покажут в трансляции в четверг, 3 сентября, в 21:35 эксклюзивно на общенациональном канале «Украина», главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко дал предматчевую пресс-конференцию.

Физические упражнения, по уверениям ученых, могут оказывать мощное влияние на защитные силы организма. Так что давай, укрепляй иммунитет. В помощь - интервальная тренировка в домашних условиях.

Во вторник, 25 августа, в 20:50 на телеканале «Украина» состоится прямая трансляция матча «Шахтер» - «Динамо» за Суперкубок Украины.